当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 吃煎粽子的第二天,喝山药泥蛋花汤
虽然店里有长粽子,但是我还是要说一句:除非家里人多,否则不要买太大的粽子,买点短的就好了,不然就要像我一样,打开一个粽子就要吃个好几天。反正,一根粽子吃撑全家,所言不虚。
吃煎粽子的第二天,配山药泥蛋花汤。蛋花汤看起来是不是很想面糊汤?但它不是。其实这更像一道幼儿辅食,清淡,适合夏天。
山药泥蛋花青菜汤
山药1根
鸡蛋2颗
青菜2-3根
(菠菜,小白菜均可)
盐适量
有些人对山药过敏,削皮时可以带手套,如果不小心碰到了,请迅速洗手;
山药可以用擦子擦成细泥,也可以用刀直接剁碎,越碎越好;
青菜剁碎,鸡蛋打散,就开始做汤吧;
煮开水,放入山药泥,用筷子搅散;
重新煮开,撇去上面的浮沫,再煮个3-5分钟,山药泥也就差不多熟了;
用筷子搅拌山药泥的同时,缓慢倒入蛋花,这样蛋花会比较细碎;喜欢吃大块蛋花的可以直接倒入锅里再搅两下即可;
蛋花打完,就可以直接放入青菜碎,这两样比较容易熟,不用煮太久;
撒盐调味即可,喜欢白胡椒的话也可以撒一点。
山药泥做的汤冷却比较缓慢,所以如果还要做别的吃食的话,可以先做汤,等别的做好了,这个汤也就冷到合适的温度了。
粽子,跟昨天一样,平底锅热油,就放进去小火慢煎到两面金黄就可以,出锅放吸油纸上吸去多余的油分即可。
i食色美好市集·食之有味,喜形于色好
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇