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中医拔罐的功效及作用

拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

中医拔罐适宜人群：适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤，慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。

中医拔罐的好处

1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

4、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

5、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

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罗陈瘦肉汤

材料：罗汉果1个、陈皮6克、瘦猪肉克。

做法：先将陈皮浸泡后去白，再与罗汉果瘦猪肉同煮熟，去罗汉果、陈皮，喝汤吃肉。

功效：适于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。

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川贝雪梨膏

材料:雪梨5个，川贝10g，生姜20g，大枣g，冰糖g，蜂蜜g

做法:梨去皮核切块，生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，一起放入搅拌机打碎，川贝磨粉，一起倒入砂锅或不锈钢锅，大火烧开小火煮30分钟，过滤后放入冰糖，小火熬到粘稠后关火放凉即可食用

功效:润肺平喘，生津止咳

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三七粉的妙用

1.抗疲劳，提高记忆力

2.提高人体免疫力

3.预防和治疗心脑血管疾病

4.抗衰老，抗肿瘤

服用方法:三七粉每次服用3克，每天服用2次，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

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冬季足浴妙方

1.磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克

2.酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克

3.吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴。

用法:水煎去渣，加热水至毫升，每晚睡前一次。

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枸杞的妙用

功效:

1.美白养颜；

2.提升人体阳气，改善寒凉体质；

3.养肝明目，缓解疲劳；

4.补虚生精，延年益老；

5.抑癌防癌，增强免疫力。

枸杞的搭配妙用

1.枸杞+红枣

功效：增强补益精血的作用。

适用：体虚失眠、尿频，面色萎黄或苍白等血虚证。

2.枸杞+龙眼

功效：可增强补肝肾，益精血，养心安神的作用。

适用：肝肾不足，血不养心引起的心悸，腰膝酸软，头昏耳鸣，健忘等证。

3.枸杞+黄芪

功效：增强补气益精助阳的作用。

适用：阳气不足，气血虚，引起的头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软，夜尿频等证。

4.枸杞+菊花

功效：增强滋阴明目，清肝火的作用。

适用：肝肾阴虚，视力模糊，肝火旺等证。

5.枸杞+黄精

功效：增强补肝肾，益精血的作用。

适用：早衰，肝肾精血不足，腰膝酸软，体倦，耳鸣，健忘，容颜衰减等证。

6.枸杞+五味子

功效：增强补益阴精，益气生津，敛汗的作用。

适用：气阴两虚，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少脉浮无力的人。

7.枸杞+山药

功效：增强益气养阴，补肝肾，生津止渴，助阳气升发的作用。

适用：肾虚不固，遗精，尿频，口渴多饮，消渴等证。

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夏桑菊凉茶

配方:夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克

制作方法:

1.将材料用清水冲去浮尘，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加入3升左右的水，浸泡10分钟。

2.用大火烧开药汤，煮5分钟。

3.关火，让药材在汤中浸泡冷却，过滤后加入适量的糖即可饮用，放入冰箱中冷藏饮用口味更好。

功效:清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒等，春夏之际，可辛散祛湿热；秋冬之时，可防燥润肺热解毒恰到好处，药性平和，同时还可护肝明目，男女老少，四季皆宜。

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清咽利喉汤

配方:桑树皮10克、甘草5克、竹叶5克

制作方法:将以上三种中药饮片清洗干净后放入锅中，加水适量饮用水，煎煮30分钟后服用

功效:有效治疗多痰症，尤其对清晨多痰有显著效果。

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蒲公英甘菊茶

材料：蒲公英、金银花、菊花

作用：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

做法：取蒲公英，菊花，金银花制成蒲公英甘菊茶包，泡茶喝即可。

此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！

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雾霾清肺茶

材料：罗汉果20g,乌梅15g，百合10g，广金钱草10g，罗布麻10g

功效：润肺抗病毒，温中行气，化瘀散结

赞赏

长按







































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