山药

MeiMei教路DIY简单健康甜品果

发布时间:2021/10/7 18:20:55   点击数:
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年4月17日天气:阴晴不定

?

昨晚跟陈先生在操场散步了好久

凉爽的风把刚洗好的头一点点吹干

感觉真好~

陈先生刚开始追我那会儿

几乎每个晚上都殷勤约我逛操场散步

没走够7,8圈是舍不得放我走的

现在在一起了,每次逛操场

还没走够两三圈就说脚疼腿酸

最后他都会说:

不如我们去痴东西吧!

然后就取消操场散步活动

然后就被他带去我爱的甜品店了

没办法(╯﹏╰)自己就是辣么容易被甜品俘虏

?

心情不好就痴甜品,人会开心点

事实是,女生不管开不开心

都会痴甜品呢(-.-)

有没有一道甜品没有辣么多的材料准备

也没有辣么多复杂繁琐的制作步骤

更重要的是它能够稍微健康有益点吗??

还真有,它叫#果酱山药泥#

食材准备

山药/牛奶/果酱

食材成本

山药:8.1元

牛奶:2.5元

果酱:8.8元

总计:19.4元

制作步骤

山药削皮切断,入锅蒸

蒸至筷子可以轻松穿过即可

将蒸熟的山药捣成泥状

然后加入一丢丢牛奶

注意别加多了,不然山药泥会变稀

然后轻松将山药泥捏成球状

沾上果酱,美味健康的#果酱山药泥#完成(?????)

今天吃什么?

每晚6点推送,不见不散

烹饪灵感,这里有√

END

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