有一种植物叫“车前草”，因为这种草特别喜欢长在路边，而且路越大越喜欢长。当然，过去的乡村道路没有水泥，也没有柏油。想一想过去车水马龙的乡间小路上的草地。车前草这种植物它其实也是一种中药，可以帮助治疗相应的疾病，对人体的功效是非常大的。首先来看看车前草中富含哪些

红豆，又称赤小豆，是一种历史悠久的谷物作物，自古以来就被视为营养丰富、具有多重保健作用的食物。在中国传统文化中，红豆不仅是节日餐桌上的常客，也是日常饮食中不可或缺的一部分。一、红豆的营养价值红豆是一种营养密度高的食品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质

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食材准备：山药、鸡蛋、葱花、淀粉、面粉、食用油适量步骤：1.山药去皮，斜刀切成片。2.碗中加入葱花、1个鸡蛋、1勺淀粉、2勺面粉，再加入适量水，调成酸奶状，加入少许食用油。3.将面糊倒入山药片中，使每片山药都裹上面糊。4.五成油温下锅，逐个炸至金黄酥脆，捞出沥

出差回来继续给儿子开发食谱By光彩夺目的芭蕉用料山药10克面粉35克奶粉5克苹果1个蓝莓10颗做法步骤1、山药去皮切小块上锅蒸熟、苹果1小个，去皮去核切小块3、蓝莓10颗4、蒸熟的山药，苹果，蓝莓放入辅食机，加入35g面粉，0g奶粉，搅拌成糊糊5、不粘锅刷薄油

北京中科皮肤医院好不好 http://www.bdfyy999.com/m/家常炖鸡用料鸡肉；葱、姜、花椒适量；大蒜6～8瓣；花生油少量；盐适量；老抽酱油1汤匙；料酒1汤匙；味极鲜酱油2汤匙做法鸡肉剁块洗净备用。锅烧热后，放少量花生油，再放入姜和花椒

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黄瓜炒山药By尔东叶这是一道普通却很保健的素菜。翠绿的黄瓜，洁白的山药，虽然颜色不同，却都有着很多的保健功效。山药是药食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾养胃，补肾，降血糖，益肺止咳等功效。黄瓜不但营养丰富，还有着降脂，排毒，养颜，保护心脑血管等功效。黄瓜清香的味道

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