专业治疗白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

《清明》

杜牧

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？

牧童遥指杏花村。

天清地明，万物生长

大地呈现春和景明之象

今天，我们迎来了

二十四节气中的重要节气

——清明

话说清明：清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

清明起初只是节气名称，后逐渐与农历三月的寒食节、上巳节交汇融合，成为“时年八节”中的清明节。这一天，既是祭祖扫墓、慎终追远的感伤之日，也是扑蝶插柳、踏青赏春之佳节。

为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，连日来，我市各地各单位纷纷组织开展清明祭扫缅怀先烈活动。

清明祭先烈英魂励前行

△3月31日，聂家河镇退役军人代表、机关党员代表以及部分群团代表来到烈士陵园纪念碑敬献花篮，并庄严宣誓，表达对革命烈士的崇敬之情。祭扫结束后，代表们还一起观看了《百炼成钢：中国共产党的年》第一集“亢慕义斋”纪录片。

△3月26日，怀着对烈士的无限追忆，高坝洲镇中光社区、天平山村、白鸭垴村“两委”班子20余人来到革命烈士姚百川的墓前，怀着沉重的心情聆听了烈士的光荣事迹，并敬献了鲜花，表达对烈士的缅怀，表达对英雄的敬仰。同时，还开展了祭扫活动，对烈士墓地的周边的杂草树枝进行了修建，对墓地的落叶进行了清扫。

△3月31日，陆城锦江社区“五老”志愿者、青年团员及市职教中心师生等三十余人来到烈士纪念馆，聆听“五老”志愿者为大家讲述的一个个精彩的红色故事，展馆内逼真的场景、珍贵的历史文物，展现了一代代共产党人为新中国的成立和社会主义现代化建设作出的丰功伟绩，给大家上了一堂生动的爱国主义教育课。

△市水利和湖泊局近日组织机关干部来到烈士陵园开展清明祭扫活动，“故事乡长”徐荣耀在现场为全体党员讲述革命先辈的英勇事迹，大家深受触动，纷纷向革命先烈鞠躬致敬。

△4月1日清晨，春雨潇潇，市城管执法局组织全局在职党员干部及退休的老党员共80余人一同前往烈士陵园和烈士纪念馆，开展“我们的节日·清明”祭奠革命先烈活动。在雄伟的烈士纪念碑前，全体党员用铮铮誓言表达了为党的事业奋斗终生的决心。随后大家来到纪念馆一起追忆革命先烈的丰功伟绩和崇高精神，从心灵深处接受一次党的历史、革命传统和爱国主义教育的全面洗礼。

△3月25日，市卫生健康监督执法大队党支部联合陆城街道中笔社区党委开展了以“缅怀先烈，重温党史”为主题的烈士陵园扫墓活动。随后，还组织全体党员参观了革命烈士纪念馆，了解革命先烈的英勇事迹。大家纷纷表示，要继承和发扬先烈们不畏艰险、艰苦奋斗的革命精神，并把这种精神外化为自己的行动的优良作风，在工作中做到砺初心、守信念、明方向、强担当、勇作为，切实发挥好党员的先锋模范作用。

△3月30日，市科协机关党支部组织全体党员开展“清明祭英烈”活动。在市烈士陵园纪念碑前，全体党员面对党旗庄严宣誓、敬献鲜花、默哀三分钟，并参观了烈士纪念馆。

△3月31日，市幼儿园组织师生到烈士陵园开展清明祭扫活动，师生们手持白菊庄严肃立，奏唱国歌，敬献花圈，怀着崇高敬意向革命烈士纪念碑三鞠躬，缓行环绕纪念碑默哀，缅怀烈士功绩，弘扬先烈精神。

△3月30日，市二中团委组织高一高二年级学生团员代表和青年教师前往市烈士纪念馆，开展主题为“清明祭英烈，传承爱国情”的清明扫墓活动。在烈士陵园烈士纪念碑前的广场，师生们怀着对革命先烈无比崇高的敬意和无限的哀思，静静肃立向烈士们默哀。

清明物候

古代将清明分为三候：一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见。

桐始华丨桐，是指白桐花。意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。

田鼠化为鴽丨鴽，属鹌鹑类。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动。田鼠为至阴之物，鸟为至阳之物。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。

虹始见丨虹就是天上的彩虹，说明清明时节多雨，故而彩虹出现。

清明养生

清淡饮食，注意少吃发物。这时候是哮喘等慢性疾病易发的季节，如果这时节再吃发物，很可能诱发这些疾病的发生。此时饮食应当温润清补为主，多食荠菜，可以明目养肝，还可用山药、菠菜、银耳等。

外出踏青，注意动作幅度。清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。踏青登山一定要量力而行。踏青等活动与传统意义的锻炼有区别，除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”。

扫墓凭吊，注意心理保健。清明节是重要的祭祀节日，许多人难免睹物思人，悲痛万分。因此，清明节期间，心理保健十分重要，尤其是本身就有心理隐患和疾病的人，不要过度沉浸在悲伤的情绪中不能自拔。

清明

一个充满怀念的时节

思念绵延不断

深入岁月的深处

哀痛之中

是对故去亲人刻骨铭心的记忆

也是对英烈永远的感恩

清明节心有一份缅怀

祈祷一生平安

推荐阅读

?扭住这把金钥匙！王立在宜都调研时提出这些要求?宜都召开市委常委会（扩大）会议传达学习宜昌市委书记王立来宜都调研讲话精神?把脉定向！这些话激励宜都勇担重任！?车主必看！宜都停车将有新变化，操作步骤看这里

欢迎转发点赞，转载务必标明来源

来源

云上宜都

编审

刘瑞王念慈刘传东

审核

章黎陈昱池监制

陈登良

喜欢这篇文章，点亮“在看”吧

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.dabaijus.com/syyy/22561.html