风

味

四

明

CHEERS！

名

仕

园

区

第十八周（6月21日—6月25日）

佳

汇

园

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第十八周（6月21日—6月25日）

四

明

园

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第十八周（6月21日—6月25日）

对于幼儿来讲，山药是功效非常多的一种滋补食材，营养价值非常高。首先，山药当中富含丰富的胡萝卜素，在进入身体以后可以转化为大量的维生素A，维生素A是保护视力的一种营养元素，所以幼儿吃山药可以有助于视力的发育。其次，山药可以增强抵抗力和免疫力，因为山药当中含有多种蛋白质，经常吃山药能够增强抵抗力、增强体质。另外，山药它还含有丰富的淀粉，能够快速被身体消化和吸收，对于幼儿能量的补充也是非常重要的。

家长朋友们可以给小朋友多吃干锅山药、山药虾米粥和木耳炒山药等。

小朋友们记住不要挑食哦！

这样我们才能健康成长哟！

四海情怀明理诚爱

编辑：保健组

一审：吴芳

二审：万芙群