蓝莓被称为“超级水果”，它含有可以中和体内自由基的抗氧化剂，常吃有助于提高宝宝的免疫力；蓝莓中还富含微量元素锰，对宝宝骨骼生长大有益处，除此，蓝莓中的花青素还可以保护宝宝视力。

山药健脾益胃，有助于促进宝宝消化。

蓝莓山药泥制作简单，二者的组合既美味又营养，吃起来酸甜可口，非常适合小宝宝们。

适合10个月以上，对淀粉不过敏的宝宝。

配料：新鲜蓝莓山药（铁棍山药为佳）松仁糖

做法：山药去皮，上锅蒸至用筷子可以扎透（小宝宝吃要蒸的烂一些），蒸熟的山药晾凉后用勺子一点点刮成泥，再用研磨器加工至更细腻。

蓝莓洗净，加一点点糖（也可不加），用料理机打成泥，

将蓝莓泥浇在山药上，撒上松仁点缀。

Sammi妈碎碎念：山药最好选择铁棍山药，口感较面，比较适合宝宝们吃。本文用的是淮山药，口感偏脆，需要蒸的时间较长。