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又到了吃桑葚的季节了，给宝宝也尝尝鲜，今天做的这款宝宝泥滋阴补血，补肝益肾乌发明目，健脾养胃，安排上吧！

婴儿在4~6月之后可逐渐添加辅食，在此之前的小婴儿由于胃肠道未发育完善，过早添加辅食易造成婴儿消化不良而造成胃肠道方面的疾病，且在发热期间胃肠道功能本就较弱，胃肠道蠕动较慢，更易加重婴儿病情，引起腹胀、积食等，因此4~6月以下婴儿不可以吃桑葚。

有研究发现，桑葚的提取液亦可有提高淋巴细胞的增殖能力，淋巴细胞在体内起到一定的防御作用，故可提高机体的免疫力。注意婴儿辅食添加顺序。

·食材准备·

山药/适量桑葚/适量牛油果油/适量

芝麻核桃粉/适量

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

桑葚加点儿盐洗净。

02

山药切片上锅蒸熟。

03

蒸熟的山药加桑葚加温开水。

04

搅打细腻。

05

滴牛油果油。

06

再撒点儿芝麻核桃粉，营养好喝。

·小贴士·

6个月以上，对食材不过敏的宝宝

往期超好吃的辅食食谱，想跟你一起分享

西兰花手指条

番茄鲜虾面

鸡肉小米粥

黑米山药苹果泥

这里有每天喜乐妈妈的辅食制作方法：喜乐妈妈已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~

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