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山药豆浆
黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。口感细腻香甜,热饮凉饮均可。(肠胃不好的热饮)
原料:山药、黄豆、冰糖、大米。
做法步骤:
第1步、泡了一夜的黄豆3把。
第2步、山药去皮切片。
第3步、冰糖一块。
第4步、大米一把。
第5步、所有食材放豆浆机内。
第6步、选择豆纤醇浆按启动键开始。
第7步、打好的豆浆。
第8步、成品。
第9步、成品。
小贴士:
冰箱冷藏饮用也很棒。肠胃不好的不要凉饮。
来自美食天下一溪月的作品。