山药

山药豆浆,润燥消水,清热解毒美食天下

发布时间:2024/9/17 12:19:18   点击数:

山药豆浆

黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。口感细腻香甜,热饮凉饮均可。(肠胃不好的热饮)

原料:山药、黄豆、冰糖、大米。

做法步骤:

第1步、泡了一夜的黄豆3把。

第2步、山药去皮切片。

第3步、冰糖一块。

第4步、大米一把。

第5步、所有食材放豆浆机内。

第6步、选择豆纤醇浆按启动键开始。

第7步、打好的豆浆。

第8步、成品。

第9步、成品。

小贴士:

冰箱冷藏饮用也很棒。肠胃不好的不要凉饮。

来自美食天下一溪月的作品。



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