皮肤科白癜风杂志编委 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7761461.html

胃对食物的消化作用，

除了胃壁蠕动研磨搅碎食物外，

更依赖于胃分泌“胃酸”。

胃酸作为一种腐蚀性很强的酸，

不仅能让食物、大部分细菌

“全军覆没”，

甚至足以腐蚀金属。

既然胃酸的腐蚀力这么强，

为什么胃不会受到腐蚀呢？

这是因为胃也有自己的保护屏障

——胃黏膜。

如果这一屏障受损，

胃溃疡等各种胃部疾病就会随之而来！

胃黏膜由上皮、固有层及粘膜肌层组成。

胃黏膜上皮细胞分泌的黏液

是保护胃的第一道防线，

它能够将胃酸、胃腔内容物、细菌隔离开来。

因此胃黏膜损伤会引发很多问题：

胃炎、胃溃疡，甚至是胃穿孔！

饮食不规律、辛辣生冷、

大量饮酒、吸烟以及刺激胃黏膜的药品

例如阿司匹林等都会破坏胃黏膜。

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既然胃粘膜和胃健康息息相关，

那我们应如何保护胃黏膜呢？

1.预防幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是胃健康的头号杀手，

它们不仅能在胃内的强酸环境下生存，

更为了营造适宜的居住环境，

大肆破坏胃黏膜的屏障，

使得胃酸直接与胃黏膜接触，

引发溃疡等疾病。

因此感染幽门螺杆菌的患者

应及时杀菌。

生活中大家也要养成良好的卫生习惯，

积极预防幽门螺杆菌感染。

2.注意：一些“万能药”很伤胃对于因病需要长期服用阿司匹林、或者布洛芬等止痛药的朋友需要注意，这类非甾体抗炎药对胃粘膜伤害较大。所以在服用抗炎药、止痛药时必须遵从医嘱。而长期服用阿司匹林的，则可辅助服用一些胃黏膜保护性药物。

3.“压力山大”也会损伤胃黏膜！

研究表明，情绪、精神压力

与胃黏膜损伤也有关系，

生活中保持心情愉快，

避免精神压力过大，

如有焦虑与抑郁情绪，

要及时自我排解或就医。

4.饮食不规律：胃黏膜两行泪！

长期饮食不规律也可能会

增加胃黏膜损伤的风险，

所以三餐定时

也是保护胃黏膜的途径之一。

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相关论述：据《本草图经》

藿香：辛，微温。入肺、脾、胃经。治脾胃

吐逆，为最要之药。据《滇南本草》鸡内金：宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。摘录《中国药典》陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多

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