山药

素食山药炒木耳

发布时间:2020/8/22 17:30:54   点击数:

山药跟木耳就是绝配,口感脆脆还很清爽。撒上一点小葱花,分明就是一副黑山白雪露青翠的早春图啊。

用料:

山药克,木耳(发好)克,小葱1根,盐适量

做法:

1、木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片。

2、山药切片,没入水中。

3、葱切成葱花。

4、锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下。

5、关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了。

小贴士

1)山药一边切一边放入冷水里,不然非常容易表面氧化成黑色。

2)山药容易糊锅,翻炒一定要快。

吃素,出自慈悲之心。

吃素,是最大的放生。吃素,可得健康长寿。

?青岛大珠山石门寺



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