大家晚上好。我们利用这个时间了解血液酸碱值失衡的一种疾病叫酸血症。现在得算学生的人很多，因为他是所有疾病的基础。医院去检查的时候，很多就是长期的疾病的人身体眼中间的健康不良的人，医生就就会说你是属于你学医，你血液是酸性的。因为几乎随着年龄的增大，就是普遍的老年人多病的人都是酸血症，谁都是酸的，医生说是的对的，他给给你又用一个ph值是四子，那么我们可以自己去买买一个ph试纸，没有多少钱，用唾液放在嘴里面，用舌头舔一下舔一下，你看那个颜色，你跟他那个。就是那个事实，他有个图标，你就跟那个你看看跟哪个色儿相对应，你的酸碱值就是啥样。如果发黄点的，这就是说简单比较好，稍微这个是法律一点呢，就是弱酸，实际是稍微发黄一点，这个是就是最正常值吧。如果过黄了，那就说明一件了，过滤了你就给我酸了。那。摔学生他是一种酸碱失衡导致的一种症状。你说他是病吧，他应该不算是什么大病，但是他却代表了一种体质，这次也是一种长期酸血，是一种大病的症状，怎么着酸血症他和简学生正好相反，人血酸的也不行，眼泪不行，必须是中是弱碱性，是，所以最为理想的。

你像PH值从一到十四，中间为7，实际7.2到7.44，这个时候应该是这么好，应该是这个正常值内的，如果往两边再去，像血压一样高了也不行，低了也不行。这个酸血症它的突出表现就是这个人比较忧郁，像进而导致失眠，你像有的会造成水珠流，就是这个眼皮就是有的时候是土。样行业的浮肿，然后看起来你像眼睛凹陷，就是眼睛往眼眶里面凹陷，你将会导致风湿性关节炎。帅学生说学生也要静。如果不能够得到改善的话，他会有转化上类风湿的危险，出现周期性的偏头痛就是一半辣头痛，但是隔一个礼拜等一回，隔一个爸爸岳塘一挥，这种周期性的规律的养会造成低血压、便秘、腹泻。

或者是便秘腹泻交替，实际有很多疾病，他这个相类似，你像便秘和腹泻，你这种情况，你就像胃肠功能紊乱，他也是这种情况。所以说人体一种现象绝对不是一种疾病的表现。有些疾病为什么怎么查不明白？因为这个酸血症如果假如不厕所帘子的话，你很多人你看总有病总有病，你怎么不出来是一种什么病？但是现在你发现没有这种难受的，医院也是跟你爸打吊瓶，一检查没啥病，实际是真的没病吗？症状已经非常明显了，怎么能没病呢？他没有看出来到底病在哪儿，有的他看起来了，他也没有办法。所以说有的时候就瞎猜，医院检查这个病，到那个要检查就。那个病，所以说是哎呀，这是现在就这么回事儿。你像人体的酸性或者是碱性，你像是phs来测定的，你像这个人体刚才讲到了pi趋势是正常，人体的健康状况才能够正常引起酸血症的原因。你像有体重过胖，像肾脏损伤、肝损伤小，肾上腺功能失调，饮食不当，大概发现有的。

人没有有的人不正经吃饭，你说吃饭是生命的基础，你活一辈子什么质量，你和你吃饭什么质量有密切的关系。但是就有一些人他不真正吃饭，连吃饭都都护路。自己的互动是指要是人什么样的人都有，所以说我们吃饭的每日三餐一定要认真对待你别看一天一天不咋地儿，你就少两天不吃也饿不死。但是对健康持续的不良的饮食习惯，不良的生活习惯，确立，健康会产生重要的影响。什么都是一点点积攒的。你好的方面也是一点一点粘的，不好的卖家点赞的有很多胆囊炎呢，你像高血压、高血糖，还是低血压呀，你包括摔学生，了解学生嘛，实际有很多种疾病，就是吃出来的就是吃饭，下次不正经。吃爱吃的使劲吃，不爱吃就不吃。所以说屏不是说该吃啥，是不是，很多人就是不是应该该做啥做啥，他想到啥说啥，你这不就麻烦了嘛，健康也是一样的呀，营养不良或者血毒症，这个血毒症会导致衰血症，那么这血毒症是运气，比较多一些，像平常铁涂上比较少，那么也是听着挺吓人，就血毒症改善起来却也很容易，就是饮食严重的不良代谢失衡，营养物质变成了垃圾物质，血液当中的毒素越来越高，没有及时排泄。如何调节ph值，在营养素当中就是最重要的调节血液酸碱值的，能够彻底治疗酸血症的。

首先我们看生命的基础物质蛋白质，实际蛋白质就能够有效的调节酸碱值，调节体内的ph。ph值。所以说从你看蛋白质，他和其他的营养素，他最好的一个方面在哪里呢？如果你是碱血症，他也能往正常直条酸血症，他也能往正常枝条。也就是说你像蛋白质同样你像B族维生素，像矿物元素，同样都有这样的作用。你高血压嘛第一条低血压王高挑，你高血糖的往第一条低血糖了。往高挑其实调到正常值，并问稳定，保持这个成果，就像人体的生命，所有的生命状态，正常的运行并加以巩固，这就是营养素最值钱的地方，就是蛋白质，它可以双向调节ph值。高冷低调低了，往高挑维持在弱碱最佳的状态。那么B族维生素也具有这样的作用，蛋白质当中的钙元素、镁元素都是调节ph值的，是不是在这里。蛋白质、维生素B族和矿物元素、镁元素、钙元素都可以有效的调节人体的酸碱值，既能够调解酸血症，又能够调节碱血症。

实际碱血症。他的一大我捡血症我们不知道，我们就不单讲了，因为这种都不常见的这种疾病解血症最大的特点就是组织器官功能亢进，就是他功能康复不正常。你像拿这个。激素的分泌分泌量就是它分泌的过多，所以说这个技能它就抗不住你像激素分泌的多了，技能就看不清你分泌的少了。他就第一名就是这样一个关系，所以说进入高度的紧张状态，那种临临界和临战状态持续的这就是机能亢奋的一种表现，还有其他的表现，我就不细说，我们今天主要是讲。孙学生。在这个病例当中需要注意的是什么呢？减少你像医生告诉你，你是摔学生，不要你吃什么什么什么酸性的食物，谁这个是没有多大道理，实际这个没有什么没没没有什么太科学的道理。你像有的医生告诉你，高胆固醇之疾病的人呢，你严格仅此高胆固醇的食物的摄取，要你绝对不能吃，干不得通吃吃鸡蛋，不能吃这个不能吃那个。但是大家发现了没有所有高胆固醇物质的食物都是高营养价值的食物，也都是高蛋白的食物，但是并没有少吃了高胆固醇的胆固醇就降下来了。有的人听医生的话，几十年都不吃鸡蛋了。

因为在青岛工作的时候，看到太多的人告诉我，把这蛋黄。给鸟吃了，敢吃个饭就敢吃个蛋清缠着受不了吃蛋清，但是胆固醇依然居高不下，什么原因呢？自己身体里头用脂肪制造出来的，因为你食物当中的胆固醇你越少，你肝脏利用脂肪制造出来的就越多，而且摄入的胆固醇多数都是好的，大拇指自有肝脏制造出来的垃圾，胆固醇、低密度脂蛋白的胆固醇才是坏的物质。你像飘零，严格。禁止飘零食物，痛风依然还在饭，那说明什么原因呢？你不吃漂流的食物给补发了，通风了呗，但不是那么回事儿。医生劝你上火了也上来了，那么吃一些面没含漂零的食物，痛风也发作了，什么原因压力导致的体蛋白被大量的分解的时候产生的嘌呤物质，所以说疾病根儿在哪里头，很多就是医学的饮食的指导根本就是不科学的，所以说在这个酸举证当中也是如此严格己用酸性食物没有什么意义，尤其在在改善疾病的身体状况的时候，有都用营养素调节。有的医生说辣，你不能给吃维生素C，维生素C是酸性的。

实际如果唯一西你真正的好维生素C纯正天然有机结合的，那么这个。它是很温和这一个酸性他根本就不会影响到体内的ph值，实际根源并不在这里头了，所以说这个对饮食来讲，无需过度的去节制，有很多疾病你都是一样的，你像尿蛋白的严格仅用蛋白质导致养肾脏，重新组建肾脏的主要原料，蛋白质本身就是肾脏流失蛋白。你在食物当中在驳样时，蛋白，这不是雪上加霜。吗？为了追求那个眼睛看到的无足轻重的这个指标，然后牺牲了修复肾脏的原料的供应。想象一下哪多哪少，这就是很多从肾炎开始制，一直到受到肾衰竭，直到透析，透来透去，人才两空，很多疾病治疗的误区都在这里，那么我们其他就不用，必须多说，所以说我们学习营养专业知识，可以说对一个人的命运来讲是至关重要的。如果我们能把健康掌握在自己手里，我们能够学到丰富的营养知识，对于我们对我们的家人，乃至对于对于健康社会，对全民健康，我们都能够做出一些贡献。这就是我们作为一个营养健康工作者在社会当中存在的价值，那么存在的价值，一个人存在的价值就是你能够帮助多少人，你能够做多少，对别人有意义的事情你做的越多，价值就越大。即使我们帮不了别人，我们也不能给别人添麻烦，不能给我们的儿女、父母和家人添麻烦，这也挺好。那么我如何掌握呀？谁都这样想，都想不扯了，别人都想去帮助别人，但你告诉啥就帮吗？有什么办法呀？

现在钱可以是有多多花釉烧手化，有能力的。多挣点，没能力的少挣点儿，只要不懒，只要没病，谁的日子过得去，现在只要出力就赚钱，只要你不乱花钱，你没有病，谁家的日子都可以。怎么样能让自己没病，是谁子对子自己最可靠？以往生老病死，可以说天要刮风天要下雨，那根本是无法掌控的，但是现在我们可以掌控自己的健康，我们通过学习专业营养。知识我们用知识去保护自己，用知识去间谍，去选择优质的产品，维护自己的健康。可以说乱七八糟的这些东西就忽悠不了我们我们的维护自己的健康，能帮助家人健康，这是最有意义的事情。

好了，今天这个段就讲到这里，谢谢大家的收听，我们再见。

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