食物是好东西，但是搭配不好就变成了毒药，牢牢记住相克的食物才能正确发挥食物的作用。一起来看看下山药不能和什么一起同食。

1.胡萝卜、黄瓜、南瓜

山药内含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。

2.猪肝

猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏。

3.碱性食物或药物

4.虾

山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。

5.鱼

山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等，如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。

最后推荐个能同食的

鸡胗

山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。