今天小编向大家介绍一道非常美味的烤山药的家常做法。众所周知,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、烤山药的材料准备:
用料:铁棍山药克、糖桂花20克
二、烤山药的具体做法:
1.山药洗净、刨丝,切成大小合适的长段;用淡盐水浸泡泡5分钟后捞起,沥干水分。
2.用锡箔纸分别将山药包裹严实。
3.烤箱预热度,中层、上下火烤制20分钟。(中间可以拿出来翻动几次以防止烤焦)
4.撕开锡箔纸再烤10分钟。
5.将烤好的山药取出蘸糖桂花食用。
废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。
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