第七周食谱

（.4.12--4.16）

星期一

上午点心：酸奶

美味午餐：花菜炒肉、肉沫水蒸蛋、萝卜牛肉丸汤、白米饭

下午点心：八宝粥

星期二

上午点心：水果拼盘

美味午餐：糖醋里脊肉、清炒冬瓜、山药胡萝卜龙骨汤、白米饭

下午点心：鸡蛋粉丝

星期三

上午点心：椰蓉餐包

美味午餐：红烧牛排、胡萝卜炒肉、西红柿鸡蛋汤、白米饭

下午点心：豆沙甜甜圈

星期四

上午点心：酸奶

美味午餐：红烧鸭子、务子炒肉、猪肝瘦肉汤、白米饭

下午点心：瘦肉泥鳅粉

星期五

上午点心：提子切片

美味午餐：梅菜扣肉、银芽胡萝卜丝炒肉、香菇蒸鸡汤、白米饭

下午点心：肉包

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