山药

ldquo液压小厨,唯美食与爱不可辜

发布时间:2021/8/17 13:25:10   点击数: 3 次
年第25周食谱

周一

12thJuly

白班:

●大荤辛辣:胡参羊排/清淡:金陵盐水鸭

●小荤辛辣:酸辣羊肚/微辣:尖椒粉丝鸡蛋/清淡:灌汤素鸡

●素菜辛辣:干煸菜花/微辣:山药木耳/清淡:蒜泥菠菜

●主食米饭/椒盐花卷/馒头

●粥类玉米糊

●汤类羊杂汤

●小吃羊肉烩面/香锅牛蛙/黄焖鸡米饭

中班:

●大荤胡参羊肉

●小荤家常豆腐/干煸菜花

●素菜蒜香毛白菜

●主食米饭/玉米面花卷/馒头

●汤类原味豆浆/羊杂汤

●小吃香锅牛蛙

夜班:

●大荤胡参羊肉

●小荤山药木耳肉/土豆丝炒肉

●素菜蒜泥菠菜

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类原味豆浆

●小吃卤肉饭+煎蛋

周二

13thJuly

白班:

●大荤辛辣:土豆烧牛排/清淡:蒜爆鱼

●小荤辛辣:家常豆腐/微辣:红油拌鸭胗/清淡:包菜肉片

●素菜辛辣:橄榄豆角/微辣:蒜茸金针菇/清淡:蒜香毛白菜

●主食米饭/芹菜馒头/馒头

●粥类原味豆浆

●汤类海米冬瓜汤

●小吃酸豆角炒饭+秘制鸭腿/重庆小面

中班:

●大荤红烧三鲜

●小荤豆米香干小炒肉/鱼香茄子

●素菜酸辣土豆条

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类南瓜小米粥/豆芽粉丝汤

●小吃酸豆角炒饭+秘制鸭腿

夜班:

●大荤土豆烧牛排

●小荤家常豆腐/干煸菜花

●素菜蒜香毛白菜

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类豆芽粉丝汤

●小吃酸豆角炒饭+秘制鸭腿

周三

14thJuly

白班:

●大荤辛辣:红烧三鲜/清淡:荷叶米粉肉

●小荤辛辣:豆米香干小炒肉/微辣:虎皮鸡蛋/清淡:鱼香茄子

●素菜辛辣:酸辣土豆条/微辣:韭菜油丝/清淡:豉油油麦菜

●主食米饭/紫薯面花卷/馒头

●粥类南瓜小米粥

●汤类豆芽粉丝汤

●小吃牛肉丸子汤+馅饼/双椒捞面+蛙鱼/蒜苗猪头肉+烙馍

中班:

●大荤香菇老公鸡

●小荤腐竹炒肉柳/尖椒粉丝鸡蛋

●素菜莴苣木耳炒年糕

●主食米饭/紫薯面花卷/馒头

●汤类绿豆汤/紫菜豆腐汤

●小吃蒜苗猪头肉+烙馍

夜班:

●大荤红烧三鲜

●小荤豆米香干小炒肉/鱼香茄子

●素菜酸辣土豆条

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类绿豆汤

●小吃蒜苗猪头肉+烙馍

周四

15thJuly

白班:

●大荤辛辣:香菇老公鸡/清淡:红烧鱼块

●小荤辛辣:腐竹炒肉柳/微辣:孜然鱿鱼/清淡:酱爆鸡丁

●素菜辛辣:莴苣木耳炒年糕/微辣:皮蛋豆腐/清淡:平菇青菜

●主食米饭/菠菜花卷/馒头

●粥类绿豆粥

●汤类紫菜豆腐汤

●小吃沛县冷面+肉肠/黑椒鸡排饭+冰粉

中班:

●大荤酸汤猪手

●小荤椒盐藕合/番茄鸡蛋

●素菜青椒面筋片

●主食米饭/高粱面花卷/馒头

●汤类银耳红枣莲子羹/鸡丝辣汤

●小吃京酱肉丝+煎饼

夜班:

●大荤香菇老公鸡

●小荤腐竹炒肉柳/尖椒粉丝鸡蛋

●素菜莴苣木耳炒年糕

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类鸡丝辣汤

●小吃京酱肉丝+煎饼

周五

16thJuly

白班:

●大荤辛辣:海带排骨/清淡:酸汤猪手

●小荤辛辣:肉糜豆腐/微辣:椒盐耦合/清淡:番茄鸡蛋

●素菜辛辣:青椒面筋片/微辣:海鲜菇拌豆角/清淡:清炒茼蒿

●主食米饭/萝卜卷/馒头

●粥类银耳红枣莲子羹

●汤类鸡丝辣汤

●小吃肉丁板面(素鸡)/把子肉盖浇饭/香锅肉片

中班:

●大荤麻辣鸡腿

●小荤韭菜粉丝炒干虾/全家福

●素菜干煸豆芽头

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类杂粮粥/发菜豆花羹

●小吃香锅肉片

夜班:

●大荤真菌牛腩

●小荤椒盐藕合/番茄鸡蛋

●素菜青椒面筋片

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类杂粮粥

●小吃黄焖鸡米饭

周六

17thJuly

白班:

●大荤辛辣:油豆腐烧仔鹅/清淡:话梅排骨

●小荤辛辣:韭菜粉丝炒干虾/微辣:洋葱炒肚丝/清淡:全家福

●素菜辛辣:干煸豆芽头/微辣:炝拌土豆丝/清淡:上汤娃娃菜

●主食米饭/辣油花卷/馒头

●粥类杂粮粥

●汤类发菜豆花羹

●小吃肉丝炒面+煎蛋

中班:

●大荤麻辣牛排

●小荤鸭血豆腐/白玉菇炒肉

●素菜醋炝南瓜丝

●主食米饭/三文治花卷/馒头

●汤类八宝粥/素辣汤

●小吃把子肉盖浇饭

夜班:

●大荤麻辣鸡腿

●小荤韭菜粉丝炒干虾/全家福

●素菜干煸豆芽头

●主食米饭/花卷/馒头

●汤类素辣汤

●小吃把子肉盖浇饭

周日

18thJuly

白班:

●大荤麻辣鸡腿/水煮肉片

●小荤鸭血豆腐/白玉菇炒肉

●素菜醋炝南瓜丝/麻辣黄瓜

●主食米饭/花卷/馒头

●粥类八宝粥

●汤类素辣汤

中班:

●大荤青菜四喜丸子

●小荤山药木耳肉/土豆丝炒肉

●素菜蒜泥菠菜

●主食米饭/花卷/馒头

●粥类玉米糊/花生萝卜羹

夜班:

●大荤青菜肉丸

●小荤鸭血豆腐/白玉菇炒肉

●素菜蒜黄油丝

●主食米饭/花卷/馒头

●粥类玉米糊

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