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Delicious×Foods

夏季温度逐渐升高，天气炎热，空气湿度较高，幼儿的排汗量增多。幼儿体内的部分营养和水分也会随着汗液排出，因此饮食健康很重要。

夏季饮食指南：

1.注意补充汤水；

2.多补充蛋白质；

3.多吃水果、蔬菜和维生素；　

4.尽量避免饮用生冷食物；　

5.一餐当中品种多样，荤素搭配。

.5.10-.5.14

周一（5月10日）

茶歇：苹果

午餐：迷你水饺、奶酪棒

午点：黑芝麻粥

食

周二（5月11日）

茶歇：香蕉

午餐：芝麻香米饭、

豆瓣酱蒸肉丁、

炒球菜、

番茄蛋汤

午点：青菜肉末蝴蝶面

食

周三（5月12日）

茶歇：橙子

午餐：小米香米饭

红烧鸡翅

炒高山菜

三鲜粉丝汤

午点：豆奶+豆沙包+小兔包

食

周四（5月13日）

茶歇：火龙果

午餐：红枣香米饭

肉末蒸蛋

炒双丝

虾皮冬瓜汤

午点：燕麦绿豆粥

食

周五（5月14日）

茶歇：哈密瓜

午餐：玉米穗香米饭

青豆炒虾仁

卤豆腐干

山药排骨汤

午点：牛奶+奶酪餐包+红豆餐包

食