每周食谱

一

早餐：金银枣糕

飘香鸡蛋羹红枣玉米面粥

加餐：三元牛奶三只松鼠巴旦木

午餐：二米饭红烧鸡翅中

上汤娃娃菜丝瓜鸡蛋汤

午点：哈密瓜苹果

银耳百合水

晚餐：小刺猬鱼香肉丝

素炒西葫五宝粥

二

早餐：燕麦小馒头

西芹炒香干牛肉蔬菜粥

加餐：三元酸奶蒸南瓜

午餐：台湾卤肉饭（配料：黑芝麻、小油菜、胡萝卜、鸡蛋）

山药排骨汤

午点：香蕉圣女果

冰糖菊花水

晚餐：葱油饼肉末茄子

番茄鸡蛋焖豆腐二米粥

三

早餐：番茄菠菜汤面

营养煮蛋小米山药粥

加餐：三元牛奶三只松鼠葡萄干

午餐：紫米饭焦溜小肉丸

素炒双花豆苗虾皮紫菜汤

午点：苹果梨

山楂水

晚餐：肉龙清炒绿甘蓝

黄金粥

四

早餐：糊塌子

笋丝炒鸡蛋百合枸杞莲子粥

加餐：三元酸奶三只松鼠开心果

午餐：香米饭牛肉炖土豆

西红柿炒鸡蛋老鸭萝卜汤

午点：香蕉哈密瓜

冰糖雪梨水

晚餐：佛手包酱爆肉丁

粉丝炒菠菜大米红枣粥

五

早餐：蝴蝶卷

黄瓜炒鸡蛋香菇鸡肉粥

加餐：三元牛奶戚风蛋糕

午餐：葡萄干米饭太阳肉

豆皮油麦菜冬瓜蛋花汤

午点：圣女果梨

山楂水

晚餐：老北京炸酱面(黄瓜码胡萝卜码)

蒸土豆泥紫菜面汤

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