山药

清淡可口的山药香菇鸡,吃了还想吃

发布时间:2023/4/10 11:52:57   点击数:

今天小编向大家介绍一道非常美味的山药香菇鸡的家常做法。众所周知,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:山药克,鸡腿克

辅料:胡萝卜克,香菇(鲜)克

调料:料酒10克,酱油15克,盐4克,白砂糖5克

二、具体做法:

1.新鲜山药洗净,去皮,切厚片;

2.胡萝卜去皮,切厚片;

3.香菇泡软,去蒂;

4.鸡腿洗净,剁小块,先氽烫过,去除血水后冲净;

5.将鸡腿放锅内,加入所有调味料和2杯清水,并放入香菇同煮,改小火,10分钟后加入胡萝卜;

6.放入山药煮熟,约10分钟,收至汤汁稍干即可盛出。

废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

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