菜谱简介
温润滋补又养颜的美味甜品~温温喝或冰凉食用适宜,滑润顺口鲜滋味,轻松上手~快来上一碗元气up!
材料
山药白木耳10克,红枣15粒,水果丁罐头一罐,冰糖40克
做法
1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头,放入果汁机加cc水打碎备用(不要超过15秒)。
2、备一汤锅,倒入白木耳浆、红枣,适量冰糖,并加入约cc的水煮开。
3、再加入山药泥,边加入边搅拌,小火煮滚,食用时加入水果丁即可。
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