小米山药粥

宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。

推荐理由

小米粥会在肠粘膜上形成一层保护膜，可以缓解宝宝腹泻。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的吸收和消化，另外山药富含胶质，也可以修复宝宝的肠道，形成保护膜。

食材准备

参考月龄：八个月以上

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

制作方法

1、山药去皮，切成小块，小米用水浸泡60分钟.

2、小米和山药，一起放入锅中，加水至超过食材2cm左右。

3、煮开后，小火慢熬30分钟即可。

4、熬好，盛出稍微冷却即可作为辅食给宝宝食用。

酱酱妈小提示

1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2.切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。3.小米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。

因为最近很多宝妈在留言区里问我，除了博朗辅食机这种大牌辅食机之外，有没有小众亲民一点的牌子，酱酱妈为了满足宝妈们不同的需求爱好，最近我又试用了一款非常实惠好用的辅食机，下面推荐给大家哦.........

还是觉得博朗辅食机好用的，宝妈也可以选择，两款辅食机，功能全，易操作，满足宝妈们不同的需求。

小贴士：料理机最好的使用方式是点打式，打一秒停一秒这样的方式，不要连续的打，马达的运转速度非常快的，持续打发热会烧坏马达的,,打碎容器的盖子操作的时候也切记盖正，刀片保护套是要去掉的，放平稳操作，白色的盖子不要盖偏了！

如果大家有辅食添加、母乳喂养、健康育儿等各方面的小问题都可以在文章底下留言，酱酱妈会一一回复大家，帮助大家一起解决难题，我们下期再见咯~

妈妈儿童营养餐

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