导语：之前人们的生活条件不好，吃穿住行都不好的情况下，都很少会出现儿童积食的情况。而如今生活条件越来越好，孩子的免疫力却越来越差，这是什么原因呢。

免疫力不好，究其根本，孩子脾胃不好，肠胃虚弱就容易导致无法吸收营养，孩子营养不良，从长远来看，会降低孩子的免疫力，孩子的身体免疫力下降，会失去防御自然对许多疾病的能力，所以经常会生病，孩子的身体和心理健康，父母是不小的伤害。

此外，还有一些并发症。食物积累导致气虚，气虚会带来许多生理症状，如易出汗、疲劳、乏力、头晕、耳鸣、痰痰等。严重的还可能导致脏腑功能的下降，从而表现出一系列的脏腑虚弱的迹象。这看起来是个小问题，但如果长期不治疗，也会造成严重的危害，甚至会导致儿童身材矮小，发育不良。

婷婷最近3个月感冒3、4次，感冒已经10多天了，每天早上咳嗽了很长时间，婷婷妈妈很焦虑，不知道为什么婷婷总是生病，同小区的孩子们都很少生病，只有婷婷，婷婷妈妈就带去看中医了。

中医给婷婷把脉后，又看了看舌头的舌苔，还有眼睛，还问婷婷妈妈一些日常问题，诸如吃饭、睡觉，最后中医告诉她，孩子事脾虚湿(脾不足)，导致积食，整个免疫力下降，现在是秋季，天气凉爽，如过晚上被子没盖好或者是吃了脏东西，就会引起感冒，最根本的就是要消除积食，调整免疫力。

婷婷的妈妈马上问，为什么孩子会积累食物，而且他最近很少吃，怎么会积食呢。

王医生立刻生气地训斥了他，宝宝的表现这么明显，你还看不见呢！难怪孩子们总是生病！

当孩子出现这四种表现时，可能已经到了积食的地步，家长千万不要粗心

1.不想吃饭，厌食

日常生活中，孩子突然不想吃饭，对饭表现出厌恶的情绪，吃饭的精力分散，推开碗筷，哭等。当这种情况发生时，父母不应草率判断孩子是否顽皮、注意力不集中，而应观察孩子是否积食。

2.腹部不适

儿童常出现腹胀、腹痛、烦躁、夜间常哭，甚至咳嗽、发热等症状。当发生这种情况时，家长不应盲目认为孩子是入睡困难或夜间着凉，而应注意孩子是否有胃肠道积存的情况。

3.不正常的排便

对儿童粪便的检查显示，儿童的粪便通常是稀疏的，通常含有难以消化的食物残渣或脂肪球。当胃肠道发生积淀时，肠胃消化不了过多的食物，孩子的粪便中就会残留未消化的食物或食物成分。

4.口臭

儿童口臭、味道酸涩，舌苔厚，逐渐变黄变腻，也是食物积累的表现。

温水配它，胜吃健胃消食片，每天一点，积食悄悄溜，孩子长大个

这里说的是仰味灵茶，都是一些药食同源的食材，成分都是一些猴头菇、丁香、山楂、山药、莲子、砂仁等。不仅助消化，还能化解积食、健脾和胃，原方是《千金翼方》中的仰味灵，能够提升身体素质，促进营养的吸收，强化脾胃功能，有助于预防积食的再次发生。

孩子的脾胃不好，可以一周3到4次，逐渐恢复脾胃的功能，非常适合小孩用来调理脾胃。

结论：有些人使用按摩来缓解孩子积食，主要清除大肠经，揉板门、顺运内八卦、清补脾、退六腑、清热通腑、下推七节骨、摩腹、揉足三里等方法可以有效缓解小儿积食；除此之外，泻血疗法、经筋疗法、艾灸疗法、针灸、刮痧、拔罐、刺血等疗法也逐渐受到

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