麦吉

营养课

肉松山药粥

适合年龄：1岁

1岁宝宝辅食，简单容易上手

要准备的材料

猪肉：适量

山药：适量

大米：适量

做法（共4步）

第一步：

猪肉的里脊肉切小块，焯水后洗净，加入葱姜，把肉炖烂。

第二步：

捞出肉块后控水，放入保鲜袋内用擀面杖把肉块压扁，然后用手撕成肉丝。

第三步：

撕好的肉丝用小火不停的翻炒，炒干后放入欧贝尔搅肉杯内，启动开关，搅打一两分钟，蓬松酥软的肉松就新鲜出炉了！

第四步：

将少许山药与大米小米一同放入电饭煲内煮粥，煮好后用欧贝尔料理棒打成泥糊状，再加入一勺肉松营养又美味！

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