当前位置： 山药 >> 山药品种 >> 衡田颐康middot颐亨居周更老人
许多老人的子女、家属都在好奇，去了养老院，老人家吃的东西干净、健康吗？是否有营养？能满足老年人对影响和能量的需要吗？
今天，我们就一起来看一看衡田颐康·颐亨居康养中心的当周食谱吧！看了食谱，我们就能对老人在养老院的饮食情况有个大致的了解啦！
周一
周一
早餐：
花生汁、小米薏仁粥、蛋糕、馒头、花卷、鸡蛋、泡菜
中餐：
菜头丸子汤、土豆烧排骨、酱味冬瓜、小白菜
晚餐：
荷兰豆炒肉、蒜泥凤尾、蒸蛋、蔬菜汤
周二
早餐：
核桃汁、青菜虾仁粥、紫薯卷、花卷、馒头、茶叶蛋、萝卜干
中餐：
风萝卜大骨汤、花菜焖五花肉、麻婆豆腐、白菜粉条
晚餐：
黑椒鲍菇肉片、肉沫茄条、酸菜粑粑汤
周三
早餐：
油条、豆浆、香菇牛肉粥、花卷、馒头、鸡蛋、大头菜丝
中餐：
雪豆蹄花汤、青笋嫰兔、蒜苗豌豆、炝炒油麦菜
晚餐：
青椒回锅肉、腊味萝卜片、白菜豆腐汤
周四
早餐：
醪糟汤圆、玉米粥、百年好合、花卷、馒头、卤鸡蛋、榨菜
中餐：
山药排骨汤、红萝卜烧鸡、白油菜头、醋溜白菜
晚餐：
青菜海参粥、酱肉包、营养麦片、烂肉豇豆、泡菜
周五
早餐：
纯牛奶、红薯粥、香芋卷、花卷、馒头、鸡蛋、泡青菜
中餐：
自贡肉丸汤、仔姜鸭、滑炒儿菜、清炒莲白
晚餐：
双椒剔骨肉、蒸南瓜、清炒凤尾、酸菜粉丝汤
周六
早餐：
营养麦片、南瓜绿豆粥、芝麻球、花卷、馒头、茶叶蛋、榨菜
中餐：
萝卜酥肉汤、酸菜鱼、肉沫黄瓜、豉油菜心
晚餐：
红萝卜烧肉、腊肉炒菜花、紫菜蛋花汤
周日
早餐：
大枣银耳汤、荷叶粥、蒸蛋饺、花卷、馒头、鸡蛋、泡菜
中餐：
酸萝卜老鸭汤、魔芋烧猪手、青椒炒萝卜、青笋木耳
晚餐：
清汤抄手、蔬菜汤、花卷、馒头、稀饭、泡菜
老人一周活动2月15日（周一）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10模拟保龄球活动室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌合唱（活动室）椅式瑜伽（瑜伽室）
2月16日（周二）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10手工/活动室阅读室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌画画（书画室）太极训练（多媒体）
2月17日（周三）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10两人三足/户外
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌剪纸、舞蹈练习（活动室）
2月18日（周四）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10练字/阅读室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌拼图、室内门球（活动室）
2月19日（周五）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10拍篮球/活动室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌夺圈守宝（活动室）折纸（手工室）
2月20日（周六）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10桌球活动/活动室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌击鼓传花、舞蹈练习（活动室）
2月21日（周日）09:30-10:00健身操/手指操活动室/户外
10:00-11:10象棋/围棋/阅读室/活动室
11:20-11:30餐前口腔操
14:30-17:00麻将/棋牌端乒乓球、看电影（活动室）
1.每天有固定的康乐活动。2.个性化活动及康乐小组活动根据老人具体情况每周制定。3.每周活动由护理部负责，由行政部及后勤部协助执行。让老人在这里实现老有所乐，老有所学，老有所为。
—END—养生养心养自在
近闹市享绿意居恬静
