女性的保养至关重要，女性属阴，因而处处透着阴柔之美，保养也是如此了，女性要对自己倍加呵护，养护好自己的容颜，保持年轻；养护好自己的心态，保持年轻；养护好自己的身材，保持年轻；生活中要如何保养呢？不仅生活习惯很重要，而且饮食保养也很重要。这里呢，特别推荐一款冬季女性补气滋阴的养生汤。

洋参淮山排骨汤

配方：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨克，陈皮、精盐少许。

制作：

1、先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。

2、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。

洋参补气养阴、清热生津；淮山健脾补肺、固肾益精；芡实补脾固肾、助气涩精；陈皮理气健脾、燥湿化痰。冬季常饮此汤可补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。

宏颐轩养生特色药膳

宏颐轩养生食坊是东莞市宏元堂企业投资管理有限公司旗下的一个品牌药膳坊，东莞首家拥有雄厚中医药技术背景的药膳养生食坊，世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长单位。世中联药膳食疗研究会谭兴贵会长担任总顾问。宏颐轩养生食坊环境古典优雅，品质高端舒适，主打“养生汤”和“茶市”，接待各种宴请和会议、婚庆等团餐。

民以食为天，药膳饮食文化在健康中扮演着非常重要的作用，医院专家团队专业技术做指导，根据不同季节、不同性别、年龄、不同体质配以最佳食疗药膳方案是宏颐轩养生饮食文化的一大特色。

宏颐轩药膳的特点

1、根据不同体质、不同季节、不同性别年龄、不同脏腑盛衰等个性化设计；

2、可医院老中医望闻问切后开方定制用膳方案；

3、可根据家庭不同需求分别制作；

4、品种齐全，品味鲜美、营养丰富、治病防病、效果显著；

5、依托世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会；

6、可为企业团体设计药膳食疗方案及制作配送。

宏颐轩服务特色——代客煲汤

根据客人提供或定制的汤谱，按法煲炖，彰显特色服务！

转载请注明:http://www.dabaijus.com/sypz/22137.html