导语：现如今大家的饮食搭配越变越好，各种美食常常会出现在大家的餐桌上，尽管达到了身体的要求，可是胡吃海塞非常容易造成各种胃肠病症。

脾是身体之中调整人体的器官，主要是喝营养成分的消化，物质的代谢运送有非常大的关系。脾功能降低会影响身体器官，引起代谢器官的疾病。

出现了脾虚的症状，大多数是根据服药来进行调养的，现阶段，市面上能够调整脾胃的药品主要分成二种。一种是健脾丸，另一种是归脾丸。

针对健脾丸和归脾丸，相信很多人都分不清楚它们的区别，甚至有些人觉得这二种药品会具有类似的功效。

尽管说这二种药品仅有一字之差，可是她们对于的病症则是不一样的。假如没法根据自身的身体状况来服用药品，有可能会提升身体的压力，也不会让病情得到好转。

那么健脾丸和归脾丸究竟有什么不同呢？下面就跟大伙说清楚，脾胃虚的人不要挑错了。

归脾丸、健脾丸，有什么区别？提醒：脾胃虚的人不要挑错了

01健脾丸

健脾丸的关键功效是健脾和胃，减轻消化不良，脾胃不太好的人，如果出现舌苔发白，胸闷气短，消化不良和食欲不佳的状况，可以服用健脾胃。

如果是胃阴虚的状况，那么是不能服用健脾丸的，因此不可以只靠健脾丸来进行调理，脾胃虚弱的情况下，在日常生活中也需要进行调养。

假如常常吃寒性的食材或是吹空调，非常容易早餐肝脏的损害，因此大伙儿要少吃冷食，加强锻炼，有益于提高气血。

假如身体体内湿气较重，不但要健脾胃，还需要祛湿，可以吃一些茯苓，红小豆苞米，淮山药和冬瓜。

此外，不要长期在湿冷的环境中，特别是女士在晚上洗完头以后一定要还记得吹干，不要在头发还不干的情况下就入睡，会加重体内湿气，影响脾的运行。

02归脾丸

归脾丸是用于调理虚弱的病症，针对心肾不交导致的问题，例如记忆减退，失眠症、头昏和乏力，可以通过归脾丸来进行调理。

假如发烧感冒以后身体的体内湿气较重，就不要服用归脾丸了，针对过敏性体质也不宜服用归脾丸。

除服用归脾丸，在日常生活中也需要根据饮食搭配的调养，例如吃桂圆，大枣，阿胶糕都可以补气补血。

实际上，归脾丸除健脾胃以外，也有许多功效，例如心率不齐的人服用归脾丸可以获得很好的减轻，缺铁性贫血缺锌的人还可以用归脾丸来进行改进。服用归脾丸还可以调整情绪，降低抑郁症。

要想防止脾胃虚的问题，在日常生活中，做好养脾护脾的工作，在饮食搭配方面要少吃辛辣食物，生冷食物，由于这种食材会刺激脾胃。

一日三餐要规律，不要饥一顿饱一顿，那样会影响消化吸收。并且不可以暴食暴饮，一次性吃太多食材也会损害到脾胃。

日常生活中，保持稳定的作息时间，针对脾胃的健康也十分关键，夜里不要熬夜，要不然会让心血管的负担加剧，人也会越来越无力，不但会造成心肾不交，还会对别的器官造成很大的损害。

结语：针对健脾丸和归脾丸，一个是健脾养胃的，一个是补血补气的，二者的作用大不相同。

日常生活中，针对脾胃的保养不可以松懈，如果出现了问题也不要盲目跟风服用药品，最好是先咨询一下医生，防止挑错药品。