山药

常被人忽略的一种食物,人们只吃它的根,却

发布时间:2024/8/10 17:39:38   点击数:
湖南白癜风医院 http://www.wzqsyl.com/Search.asp?Keyword=%BA%FE%C4%CF%D6%AA%C3%FB%B0%D7%F1%B0%B7%E7%D2%BD%D4%BA

糖霜山药豆

图文

丽制美食

原料:

山药适量、糖30克、水30克、白醋几滴。

1.山药豆蒸熟。

2.糖和水1:1的比例入锅中小火炒,至出现白色小泡状态滴入几滴白醋。

3.关火加入山药豆翻炒,加入白醋会使糖更快结晶,至结晶状态即可。

4.甜蜜蜜的山药豆。

孜然山药豆

图文

金凤栖梧

原料:

山药豆克、熟瓜子仁50克、花椒粒10粒、姜1克、盐半茶勺、鸡精半茶勺、芹菜1根、红辣椒1个、葱1根、孜然2茶勺、蚝油半茶勺、植物油1汤勺。

1.准备好所需原材料,山药豆洗净。

2.辣椒切段,姜切丝,葱切丝,芹菜切段,熟瓜子仁倒出适量放入小碗中备用。

3.放入水中煮熟。

4.捞出控水备用。

5.锅中油烧热。

6.下入姜丝、辣椒块、花椒粒爆香。

7.倒入山药豆翻炒。

8.加入盐、熟瓜子仁、蚝油、葱丝、翻炒。

9.再加入芹菜段、孜然和鸡精翻炒。

10.装盘。

11.成品图。

小窍门:

山药豆不用煮太久,最多10分钟即熟。

卤味山药豆

图文

田田妈

原料:

山药豆g、盐少许、八角2个、桂皮1片、白糖1小匙、生抽1小匙。

1.山药豆反复搓洗干净。

2.煮锅加入适量水,放入山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同煮。

3.煮八分钟后加盐,白糖,生抽,再小火闷煮2分钟。

4.盛出,放凉后食用味道更佳。

作者本人声明:该文章独家发布于百家号平台,抄袭必究。



转载请注明:http://www.dabaijus.com/sypz/27786.html
------分隔线----------------------------