山药

美食推荐土豆炒杏鲍菇,山药焖排骨,孜然炒

发布时间:2020/11/12 20:22:46   点击数:

土豆炒杏鲍菇

材料:

杏鲍菇、土豆、葱、蒜、生抽、盐、油

做法:

1.杏鲍菇和土豆洗净切成波浪形片。

2.锅中加入适量油,油热后下入葱和蒜炒出香味,再下入土豆和杏鲍菇炒出水分。

3.加适量盐、老抽、适量水继续将食材炒熟即可。

山药焖排骨

材料:克山药、克排骨、各少许姜片、蒜末、葱段、3克盐、2克鸡粉、4毫升生抽、10克豆瓣酱、各适量老抽、料酒、水淀粉、食用油

1、将去皮洗净的山药切厚块,改切条,再切成丁。

2、洗好的排骨斩成块。

3、锅中加入毫升的清水,大火烧开,倒入排骨,煮半分钟,去除血水。

4、将汆煮好的排骨捞出,备用。

5、炒锅烧热,倒入适量食用油,倒入蒜末、姜片、葱段,爆出香味。

6、倒入排骨,拌炒片刻。

7、淋入少许料酒,炒匀至散发出酒香味。

8、加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉。

9、加入适量清水,拌炒匀。

10、加入少许老抽,炒匀上色。

11、放入山药块,拌炒均匀。

12、盖上锅盖,小火焖煮20分钟,至锅中食材熟透入味。

13、揭开锅盖,倒入少许水淀粉,快速拌炒勾芡。

14、起锅,将锅中材料盛入碗中即可。

孜然炒肉

食材:牛肉,大葱,青椒,生姜,孜然,老抽,淀粉,盐,料酒

做法:

1、准备好所有材料,肉切条,辣椒切成这种丝状,葱切碎,姜切丝。

2、把一半葱姜放肉里然后放少许老抽上色,再放料酒,孜然,淀粉,拌匀,放几分钟。

3、热锅凉油,多倒些油!油开放肉炒,炒至变色再放一点盐,然后把肉盛到碗里。

4、这时锅里还剩些油,放余下的葱姜爆香,放青椒,炒到青椒变色,放一点点盐,放肉,略炒,加孜然粉,辣椒面炒匀即可

鸡胗土豆球

食材:鸡胗g、土豆球g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺

做法:

1.鸡胗泡洗干净。

2.在鸡胗上划出花刀。

3.划好的鸡胗再用清水泡洗出血水。

4.锅中放清水,把鸡胗焯烫。

5.换清水,加入老抽,料酒,大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。

6.捞出备用。

7.土豆球解冻。

8.抖上干淀粉。

9.下油锅炸至金黄。

10.炸好的土豆球控油。

11.锅中留底油,下葱姜炒香后加入鸡胗和土豆

12.加入蚝油,酱油,盐,花椒油,尖椒片炒匀即可。

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