当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 美食玉米山药炖鸡汤
主料
母鸡(半只)
山药(克)
玉米(6段)
辅料
料酒(适量)
盐(适量)
葱姜(适量)
黑木耳(适量)
黄芪(适量)
厨具
砂锅
母鸡切块洗净,放入凉水中,放姜片煮开后放料酒去腥,捞出洗净
山药去皮切块,玉米切段,黑木耳泡发好
把鸡块放入砂锅中,放料酒
放黄芪
放玉米
放开水大火煮开后改小火慢炖
等鸡肉基本酥烂后放入山药、黑木耳煮开后放盐
等山药软绵后放入葱花即可
小窍门:小火慢炖,山药去皮后浸泡水中
来源:飘雪厨房