Nicemama

一周食谱

7月26日-7月30日

周一7月26日

美味早餐

西兰花泥

（5-7月龄）

香菇鸡肉泥粥、蒸红薯

（7-12月龄）

香菇鸡肉粥、蒸红薯

（1-3周岁）

营养午餐

小白菜米糊

（5-7月龄）

番茄牛肉粥

炒白菜、清蒸猪肉丸

（7-12月龄）

猪肉丸、宫保鸡丁、炒白菜

莲藕猪骨汤、蔬菜汤、米饭

（1-3周岁）

下午茶

蓝莓泥

（5-7月龄）

蓝莓、西瓜

（7-12月龄）

蓝莓、西瓜

（1-3周岁）

健康晚餐

胡萝卜泥

（5-7月龄）

青菜猪肝粥+核桃油2到3滴

古早蛋糕

（7-12月龄）

青菜猪肝粥+核桃油2到3滴

古早蛋糕

（1-3周岁）

周二7月27日

美味早餐

西兰花泥

（5-7月龄）

菠菜肉末粥、大米发糕

（7-12月龄）

菠菜瘦肉粥、大米发糕

（1-3周岁）

营养午餐

鱼泥

（5-7月龄）

杂蔬鸡蛋炒面

炒生菜、骨头汤（无盐）

（7-12月龄）

蜜汁鸡翅、彩椒炒肉丝、炒生菜

骨头汤、丝瓜菌菇鸡蛋汤、米饭

（1-3周岁）

下午茶

梨汁

（5-7月龄）

皇冠梨、无籽红提

（7-12月龄）

皇冠梨、无籽红提

（1-3周岁）

健康晚餐

番茄山药泥

（5-7月龄）

山药杂蔬粥、苹果松饼

（7-12月龄）

山药杂蔬粥、苹果松饼

（1-3周岁）

周三7月28日

美味早餐

玉米糊

（5-7月龄）

肉泥菜泥粥、水煮蛋

（7-12月龄）

肉沫蔬菜粥、水煮蛋

（1-3周岁）

营养午餐

鸡肉泥

（5-7月龄）

香菇鸡肉沫粥

清蒸排骨、炒西兰花

（7-12月龄）

冬瓜炒肉片、清蒸排骨、炒西兰花

椰子鸡汤、圆白菜汤、米饭

（1-3周岁）

下午茶

香蕉泥

（5-7月龄）

香蕉、莲雾

（7-12月龄）

香蕉、莲雾

（1-3周岁）

健康晚餐

红薯泥

（5-7月龄）

肉沫娃娃菜碎碎面、奶香馒头

（7-12月龄）

瘦肉娃娃菜面、奶香馒头

（1-3周岁）

周四7月29日

美味早餐

蛋黄土豆米糊

（5-7月龄）

红枣玉米粥、吐司

（7-12月龄）

红枣玉米粥、吐司

（1-3周岁）

营养午餐

蛋黄土豆米糊

（5-7月龄）

土豆肉泥粥

西葫芦蛋饼、炒包菜

（7-12月龄）

卤肉、炒西葫芦、炒包菜

西葫芦炒蛋（过敏源）

牛肉罗宋汤、煎蛋萝卜汤、米饭

（1-3周岁）

下午茶

橙汁

（5-7月龄）

橙子、火龙果

（7-12月龄）

橙子、火龙果

（1-3周岁）

健康晚餐

红枣泥

（5-7月龄）

板栗牛肉小米粥

（7-12月龄）

鲜肉小馄饨、南瓜肉卷

（1-3周岁）

周五7月30日

美味早餐

玉米糊

（5-7月龄）

润燥银耳百合粥、菜香煎饼

（7-12月龄）

润燥银耳百合、菜香煎饼

（1-3周岁）

营养午餐

菜汁肝粉米糊

（5-7月龄）

鸡肉焖饭

炒花菜、土鸡汤（无盐）

（7-12月龄）

红烧肉、肉沫茄子、炒花菜

土鸡汤、黄瓜鸡肉丸子汤、米饭

（1-3周岁）

下午茶

葡萄泥

（5-7月龄）

葡萄、苹果

（7-12月龄）

葡萄、苹果

（1-3周岁）

健康晚餐

土豆泥

（5-7月龄）

番茄鸡蛋粒粒面

（7-12月龄）

番茄肉酱意面、山药芙蓉汤

肉酱意面（过敏源）

（1-3周岁）