当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 清脆爽口的山药炒木耳,这么做山药才不会发
木耳和山药是非常常见的搭配,山药清炒搭配上木耳,不仅好看,也很美味。不过,很多人炒出来的山药有发黑的现象,那么,如何才能做出既好看又好吃的山药炒木耳呢?
今天就来分享给你们正确的操作步骤和技巧吧:
准备食材
山药1根、木耳适量、植物油适量、盐适量、青椒半个、红椒半个、生抽适量、大蒜两瓣
1、将以上的所有食材准备好,然后将需要的山药去皮切片儿,再将其洗净,放到水中浸泡一会。山药皮容易过敏,注意戴手套操作。
2、然后准备辅料,将红椒、青椒、大蒜切片。记得提前将木耳泡水中,将其泡发了。准备炒锅,锅中倒入适量的清水,然后把山药、木耳、青红椒凉水入锅焯一下,烧开捞出备用。
3、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,等油烧热,放大蒜将其爆香,然后倒入山药、木耳、青红椒爆炒。
4、就这样翻炒一会儿,加入适量生抽,加入盐就可以出锅了。
炒山药之前最重要的一个步骤就是浸泡山药,因为山药表面有一层粘液,其实是山药的淀粉,而淀粉遇到空气中的氧气会氧化发黑,所以炒山药时,我们必须要去除山药表面的淀粉,这样炒出来的山药才清脆爽口不发黑。
轻轻脆脆的小炒菜,就制作好啦,吃着爽口下饭,是一道符合夏季的美味哦。
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