炖排骨时，里面加上“它”，润肺祛燥不上火，常吃不油腻！收藏了！

对于春天来说，我们都知道天气是非常的干燥，而且风也是非常的多，所以这个时候一定要喝一些营养又滋补的汤，其实排骨汤的营养价值是非常的高，而且里面含有的蛋白质和氨基酸都是非常的多，因此建议大家一定要多喝一些排骨汤。

但是排骨汤经常喝的话是非常的油腻，而且还会出现上火的情况，所以这个时候我们在炖排骨汤时，里面加上“它”，而且润肺祛燥不上火，经常吃的话还不油腻！很多人在炖排骨汤的时候，里面基本上都会放入山药或者是冬瓜等等。

对于这样的吃法来说，很多人都会吃腻。其实我们在炖排骨汤的时候，里面还可以再加入“它”，这样炖出来的排骨汤不仅好喝，而且更是不油腻。其实我们在炖排骨汤的时候里面可以再加入甘蔗，对于甘蔗来说，我们都知道甘蔗不仅能吸收油脂，而且炖出来的排骨汤更是不油腻。

我们都知道甘蔗里面的水分是非常的多，有着润肺祛燥的效果，春天的时候，炖排骨时，里面加点甘蔗，不仅味道好，而且肉质也是非常的鲜嫩，营养价值还会翻倍呢？经常喝这样的排骨汤，还能促进新陈代谢呢？更是好喝不上火。

春天的时候，我家一般都是这样来炖排骨汤的，更是受到老人和孩子的喜欢，而且孩子经常喝的话，身体更是棒棒哒！而且对于骨骼发育也是非常好的。只要我在家，我基本上都会给他们做炖排骨吃，炖排骨时，里面加上甘蔗，润肺祛燥不上火，常吃不油腻！收藏了！那么你们在炖排骨的时候里面有没有加入甘蔗这种食物呢？评论区一起交流一下吧！