亲爱的小朋友们:
你们好!
开学第一周就结束了,你们表现都很棒哦!希望你们继续保持。
3月1日星期一香菇鸡蛋肉沫煲双色丝(莴笋丝、甜椒丝)
米饭午点八宝粥3月2日星期二虾仁炒西芹醋溜黄豆芽冬瓜肉沫汤双色米饭午点手撕面包牛奶3月3日星期三菜头烧肉蚝油生菜西红柿蛋汤米饭午点葱花肉丝面条3月4日星期四扬州炒饭清炒小芽白山药排骨汤午点奶香馒头麦片3月5日星期五牛肉丁焖土豆清炒包心菜紫菜蛋花汤米饭午点香蕉千年桃酥饼值班教师陪着我们用餐呢!春季幼儿饮食小常识春天是由寒回暖的时节,平均气温转变很大,时冷时热,病菌易腐蚀儿童机体而发病。需摄取一定量的多种营养元素和矿物。
血压维他命C:具备抗病毒治疗和增加抵抗力的作用。如蔬菜、青菜、雪里红、辣椒、西红柿等。
血液维生素D:具备维护和提高呼吸道黏膜和发声器官上皮细胞细胞的功能,能抵御各种各样病原菌的腐蚀。如红萝卜、荠荠菜及一些黄绿色蔬菜水果等。
⑶维他命:能提升身体免疫功能,提高抗病性工作能力。如包心菜、花椰菜、白芝麻等。
⑷食用菌菌种:含有丰富多彩的铁和钙,能推动成长发育,提升身体抵抗能力。如木耳、白木耳、菌类、平菇等。
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