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星期一
早餐:阳光鲜奶、水饺水煮蛋
香蕉
中餐:香米饭、胡萝卜烧鸡块、清炒油麦菜
一品豆腐羹汤午点:枸杞银耳汤红薯
星期二
早餐:阳光鲜奶、南瓜饼、鹌鹑蛋
水果点:哈密瓜
中餐:黑米香米饭、豌豆粉蒸肉、木耳芽白菜
冬瓜肉丸汤午点:红豆汤红糖发糕
星期三
早餐:阳光鲜奶、玉米、蒸蛋
水果点:梨
中餐:香米饭、珍珠肉丸、酸溜土豆丝
西红柿蛋花汤午点:胡萝卜燕麦瘦肉粥
星期四
早餐:阳光鲜奶鲜肉包鹌鹑蛋
水果点:火龙果
中餐:小米香米饭、海带烧肉、清炒藕丝
山药排骨汤午点:牛肉汤面
星期五
早餐:肉丝拌粉、水蒸蛋
水果点:苹果、圣女果
中餐:香米饭、腐竹烧肉、油淋青菜、三鲜粉丝汤
午点:阳光鲜奶馒头
下周食谱预告