舌尖上的幼儿园

蒲公英幼儿园第十二周食谱

（5.10—5.14）

现在是幼儿生长发育的黄金期。在这个阶段，幼儿的新陈代谢旺盛。而饮食对幼儿身体发育和健康至关重要，注重饮食搭配、科学摄入膳食营养，可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养，也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。让我们一起来看看本周幼儿园为孩子们精心搭配的健康食谱吧！

星期一

早点：小饼干、小蛋糕、红豆糊

午餐：栗子鸡、冬瓜烧虾皮、菠菜豆腐汤

午点：豆沙包、香蕉

星期二

早点：早餐饼干、坚果、红豆米糊

午餐：黄豆炖排骨、素炒西蓝花、番茄胡萝卜汤

午点：花卷、小白瓜

星期三

早点：达利园小面包、小麻花、纯牛奶

午餐：素鸡杏鲍菇炒木耳、韭黄炒鸡蛋、山药排骨汤

午点：冰糖银耳红枣汤、哈密瓜

星期四

早点：动物饼干、坚果、黑芝麻花生汁

午餐：鸭肉烧杏鲍菇、金玉满堂、丝瓜虾皮汤

午点：肉包、香酥梨

星期五

早点：小蛋糕、小面包、纯牛奶

午餐：爆炒猪肝、卷心菜炒胡萝卜肉丝、三鲜汤

午点：水饺、红富士苹果