山药

山药的做法土豆泥山药饼怎么做

发布时间:2020/9/3 15:49:21   点击数: 3 次

  主料:土豆、山药

  配料:油、盐、牛奶、胡椒粉、鸡精、糯米粉、泰式甜辣酱

  土豆泥山药饼的做法:

  1、将土豆去皮后上锅蒸熟。

  2、蒸熟后趁热将其捣碎成泥。

  3、将山药去皮切成小丁。

  4、土豆泥里加入少量的糯米粉。

  5、加入山药丁、鸡精、盐、胡椒粉和牛奶,然后搅拌均匀。

  6、制作好后将其放在备好的面包糠中,使其两面都裹上面包糠。

  7、锅中倒入油烧热后下锅开始炸。

  8、用较长的筷子翻转让其两面都炸至金黄捞出。

  9、土豆泥山药饼浇上泰式甜辣酱即可。

  山药不同的做法会有不一样的滋补功效,这道土豆泥山药饼虽属于油炸食品不可多吃,但是土豆中含有丰富的膳食纤维能够促进脾胃的消化功能,只要不是经常吃就可以了。

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