一周食谱

（第8周年4月12日-4月16日）

YUMMYFOOD

周一菜谱

年4月12日

早餐

主食：南瓜小米红枣粥、奶黄猪猪包、水煮蛋、坚果

水果：蓝莓

早点

牛奶

午餐

红烧羊肉、韭黄炒肉丝、水果玉米、香菇上海青

主食：高粱饭

汤：茶树菇老鸭汤

午点/水果

提子奶酪吐司、核桃黑芝麻糊、红心火龙果

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周二菜谱

年4月13日

早餐

主食：醪糟小圆子、紫薯包、五香鹌鹑蛋、坚果

水果：金果猕猴桃

早点

牛奶

午餐

避风塘炒虾、腊肠炒蒜薹、蜜汁素鸡、清炒菠菜

主食：白米饭

汤：芙蓉鲜蔬汤

午点/水果

陕西烩麻食、肉夹馍、樱桃番茄

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周三菜谱

年4月14日

早餐

主食：时蔬疙瘩汤、香煎培根、西式炒蛋、坚果

水果：甜橙

早点

牛奶

午餐

牛肉胡萝卜蒸饺、奥尔良鸡翅、香烤猪排、清炒西兰花、蟹柳牛油果寿司

主食：以面为主，米面结合

汤：酸辣汤

午点/水果

奥利奥牛奶曲奇、陈皮雪梨水、无籽红提

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周四菜谱

年4月15日

早餐

主食：三鲜打卤面、红糖开花馒头、水煮蛋、坚果

水果：香蕉

早点

牛奶

午餐

黄焖鸡、清炒木耳山药肉片、耗油焖煎豆腐、豆豉油麦菜

主食：白米饭

汤：海带豆腐猪骨汤

午点/水果

山药枣泥糕、金桔百香果蜜饮、网纹哈密瓜

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周五菜谱

年4月16日

早餐

主食：香菇青菜笋丝粥、香葱肉末烙饼、五香蛋、坚果

水果：凤梨

早点

牛奶

午餐

港式蜜汁叉烧肉、莴笋虾仁、五香鸡心、清炒菜心

主食：白米饭

汤：番茄魔芋结肉丸汤

午点/水果

香芋派、光明健能儿童酸奶、甜橙

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

上周美食回顾

周二

周三

周四

周五

入园咨询