一周食谱

星期一

营养早餐：口蘑肉丝刀削面

点心：牛奶

美味中餐：土豆烧鸡块青豆胡萝卜丁青菜鱼元汤

点心：薏仁红豆饮

开心晚餐：彩虹面金针菇木耳鲜肉汤

星期二

营养早餐：小米粥奶香馒头

点心：糕点

美味中餐：木耳山药烧排骨清炒油心菜紫菜虾皮汤

点心：牛奶

开心晚餐：酱肉包蛋蓉番茄汤

星期三

营养早餐：糊汤粉鸡蛋

点心：水果拼盘

美味中餐：番茄炒鸡蛋香酥薯条芸豆猪脚汤

点心：冰糖炖雪梨

开心晚餐：葱油肉丝拌面牛奶

星期四

营养早餐：炸酱面牛奶

点心：木瓜银耳汤

美味中餐：姜片烧鸭清炒豆芽巴沙鱼片汤

点心：糕点

开心晚餐：鸡蛋炒粉豆浆

星期五

营养早餐：手工馄饨

点心：水果拼盘

美味中餐：宫爆鸡丁海带烧土豆片三鲜汤

开心晚餐：虎皮蛋糕酸奶

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