周一美食早知道

营养早餐：太阳煎蛋、大米粥

开心加一点：牛奶、砂糖橘

丰盛午餐：山药炖排骨、珍珠米饭、黄瓜炒火腿

健康晚餐：夹心馍、咸胡豆、蚂蚁上树

—膳食搭配—

（克＼人）

早餐搭配：鸡蛋25g大米35g

午餐搭配：山药40g排骨50g黄瓜10g大米55g火腿25g

晚餐搭配：面粉50g肉25g粉条25g

周二美食早知道

营养早餐：妈妈手擀面、西红柿炒鸡蛋

开心加一点：牛奶、蜂巢卷

丰盛午餐：南瓜小馒头、菠菜粉条炖肉丸、清炒绿豆芽

健康晚餐：蛋炒饭、丝瓜鸡蛋汤

—膳食搭配—

（克＼人）

早餐搭配：西红柿25g鸡蛋35g面粉45g

午餐搭配：绿豆芽40g面粉50g菠菜20g粉条10g肉丸20g

晚餐搭配：鸡蛋35g胡萝卜15g黄瓜5g丝瓜30g鸡蛋20g

周三美食早知道

营养早餐：淮南牛肉汤、五香油饼

开心加一点：牛奶、柚子

丰盛午餐：糯米包子、虾仁鸡蛋汤

健康晚餐：豆沙包、蚝油橄榄、红豆汤

—膳食搭配—

（克＼人）

早餐搭配：牛肉35g面粉45g葱花5g

午餐搭配：糯米35g面粉80g虾仁30g鸡蛋35g

晚餐搭配：面粉45g豆沙25g橄榄45g红豆35g

周四美食早知道

营养早餐：菌菇鸡蛋汤、红豆饼

开心加一点：牛奶、小米酥

丰盛午餐：西红柿炖牛腩、彩椒土豆丝、葡萄干米饭

健康晚餐：菠菜鸡蛋蝴蝶面

—膳食搭配—

（克＼人）

早餐搭配：蘑菇35g鸡蛋45g红豆5g面粉55g

午餐搭配：西红柿25g牛腩45g甜椒25g土豆35g

大米55g

晚餐搭配：菠菜25g鸡蛋35g蝴蝶面55g

周五美食早知道

营养早餐：油煎包、地瓜粥

开心加一点：牛奶、火龙果

丰盛午餐：红烧鸡腿、蒜黄炒豆腐、手工发面饼

健康晚餐：奶香小馒头、清炒菜花、玉米片甜汤

—膳食搭配—

（克＼人）

早餐搭配：大米40g面粉55g地瓜25g

午餐搭配：鸡腿50g蒜黄35g面粉55g豆腐35g

晚餐搭配：面粉45g菜花25g玉米片35g

温馨提示

若孩子对以上食材有过敏或不宜进食的，请提前告知班主任老师。

投诉监督电话

-汪沟镇中心幼儿园-

食堂食品投诉

-

汪沟镇中心幼儿园食堂分管员：

END撰稿

石林编辑

张帆审核

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