早餐怎么少得了这粥，营养丰富味道香，孩子不挑食，多喝长大个。上篇文章我有提到过，早餐也可以中西结合，所以介绍了三文治的做法，当然要配上这道美味的粥了。说起粥，很多人印象都会想到大米粥、小米粥、糊涂粥。其它除了这些粥还皮蛋瘦肉粥、香菇粥和海鲜粥，这些杂味粥，每一样都非常好喝又有营养，做为早餐的一部分是不可缺少的，今天我要介绍的就是一道海鲜粥，味道简直了。

海鲜粥就是用把海鲜加在普通粥里，一起煮出来的粥，让普通粥里融入了海鲜的香味，增加了粥的口感，而且海鲜普遍含钙量特别的高，与粥的软嫩结合，更营养被人体所吸收，这样的组合即好吃又有营养，更有助于消化，所以宝妈们，早餐一定要做这样的粥给孩子吃，营养吸收好，孩子才能长大个，同时也能增加体质和抗病能力。不多说了，下面朋友们来和我一起做这道美味的干贝瘦肉营养粥吧。

材料：干贝、瘦肉、山药、胡萝卜、姜片、大米、盐、芹菜末。

做法：1、先准备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米等材料。

2、这材料里，除了芹菜末以外，其它的都要放在高压锅里，加入适量的水。

3、高压锅里煮10分钟左右。

4、等到放气阀自然的落下时再打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹菜末即可。

5、热腾腾的营养粥就做好，鲜嫩可口老少皆宜。

干贝瘦肉营养粥就做好了，要想孩子更健康，早上一定要做这粥，鲜香可口，孩子不挑食。这样的粥，搭配文章中的三文治一起吃，简单就是中西美食的完美结合。

亲们学会了吗？感谢阅读，请

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