前段时间我的一个调理客户也是想给刚一岁多点的宝宝断奶，可刚坚持了一天，因为宝宝哭闹声让她原本就有点犹豫的意志崩溃了，在宝宝撕心裂肺的哭闹声中，选择了放弃，又让宝宝重新吃上了母乳。虽然她没有能坚持五天甚至更久，但有时候就是这样，比如断奶前没有做好准备，好不容易坚持到乳房胀痛感轻一点，但宝宝因为断奶而生病往往是会造成让宝妈们怀疑自己的决定是否正确，所以，有时候就会想到要不要放弃？能不能再把母乳追回来？

断奶5天了，还能追奶么？

理论上是可以的，一般来说，断奶第一天没什么感觉，第三四天涨奶最厉害，随后开始减少，10天后乳房基本回归正常，但不代表没有母乳分泌了哟！我家豌豆是7月初断的奶，这都半年过去了，乳头都还可以挤出乳汁来。所以，才五天，想要重新给宝宝吃把奶追回来完全可以。

到底有没有必要追奶？

这是个很重要的问题，不少宝妈都反对这种断奶后又追奶，其原因就是以后会更不好断，因为宝宝会有记忆。但实际上，如果宝宝还小，1岁以内，加上宝宝因为盲目断奶而正处于严重疾病中，奶粉不接受，辅食不愿意吃，这种情况下，我还是建议放弃断奶，让宝宝重新吃母乳。如果宝宝一岁以后，而且没有生病，只是哭闹严重一点，暂时不太接受奶粉奶瓶，那就不建议追奶了，因为1岁以后的宝宝要逐渐过渡到以辅食为主的饮食结构，而且离世界卫生组织推荐断奶时间也不远了。

乳房的存奶能给宝宝吃吗？

有宝妈会觉得断奶5天了，乳房的存奶会不会坏掉，或者馊臭了，其实不会，但通常建议把乳房用吸奶器吸空或者用手挤空后再分泌的母乳就可以放心给宝贝吃了。不过，如果你吃过回奶药或者打过回奶针就不建议这样做了，如果还是想继续母乳喂养，则需要确定你停药后最少48小时候的奶才能给宝贝吃，期间还得不断用吸奶器或者手挤出来扔掉，尽量让体内的药物残留尽快排出。

恢复母乳喂养后如何追奶？

追奶其中最好的一个方法就是多让宝贝吸吮，其次就是保持愉快的心情和优质的睡眠，有助于体内催乳素的分泌，再有就是饮食中多吃一下富含优质蛋白和汤水的食物，尤其牛奶，但不是什么猪蹄汤，应该是鲤鱼红豆豆腐汤、玉米胡萝卜排骨汤、山药木耳猪肘汤、薏米南瓜银耳汤、菌菇青菜鸡肉汤等连汤带肉菜一起吃，同时饮食中还应注意多吃一点粗杂粮和杂豆类，这些食物中的维生素B1、B2也是有利于母乳分泌的。

母乳喂养是最有利于宝贝健康成长的，没有特殊情况还是建议尽量母乳喂养到宝宝2岁左右，而且尽量不要这样断奶半截又追奶，因为会给宝贝的心理造成阴影，缺乏安全感，而出现特别粘人，尤其依赖妈妈。所以科学的断奶一定要提前一个月做准备，给宝贝一个适应过渡的时间，让断奶变得更轻松。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的

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