YUM~

YUM

YUM~

美

食

热腾腾的美食，

满满爱的味道，

一起好好吃饭，

细嚼慢咽，享受每一餐。

▼

区直味道

星期一（4月12日）

早餐

酱香饼鹌鹑蛋南瓜小米汤

水果

哈密瓜橙子

午餐

白菜猪肉炖粉条耗油甘蓝

黑米馒头米饭杂粮粥

加点

纯牛奶凤梨酥

晚餐

鸡蛋炒面荷叶粥

星期二（4月13日）

早餐

鸡蛋灌饼鸡蛋芋头

老式鸡蛋汤

水果

库尔勒梨千禧

午餐

土豆排骨清炒油菜米饭

三色花卷薏米粥

加点

酸奶芝麻棒

晚餐

精致寿司卷米糊

星期三（4月14日）

早餐

阳春面鹌鹑蛋蒸地瓜

青菜三丝

水果

红富士香蕉

午餐

胡萝卜炖牛腩清炒山药

千层饼南瓜馒头白粥

加点

纯牛奶芝麻脆饼

晚餐

西红柿盖浇饭玉米羹

星期四（4月15日）

早餐

肉松小贝山药煎蛋豆浆

水果

哈密瓜千禧

午餐

酥肉烩菜油淋菠菜芝麻饼

南瓜米饭红豆汤

加点

酸奶旺旺仙贝

晚餐

土豆肉饼黄瓜火腿炒鸡蛋

咸粥

星期五（4月16日）

早餐

奶油馒头香煎火腿鹌鹑蛋

牛肉糁

水果

橙子库尔勒梨

午餐

手打小肉丸芹菜腰果米饭

清真饼南瓜粥

加点

酸奶糯米糍

晚餐

葱油饼京酱肉丝菌菇汤

每日膳食建议

1.谷类：～克，如各类米、面等粗细粮食品。2.豆制品类：25～50克，如豆腐、豆皮等。3.蛋类：40克，如鸡蛋、鸭蛋等。4.肉类：40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等。5.蔬菜：～克，其中绿叶菜应占一半以上。6.水果：50～克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制幼儿食用，如：荔枝、龙眼、桔子等。 　　

7.奶类：～毫升，如果幼儿牛奶饮用的少，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。

感受味蕾的绽放

真正的教育，

有时藏在小小的餐桌上，

藏在生活的一日三餐里，

孩子的幸福初体验，

有时就藏在营养美味的饭菜里，

藏在耐心和用心里。

愿每个孩子，

都能好好吃饭，

愿每份成长，

都有区直幼儿园爱的温度。

编辑：尚诗

食谱：后勤膳食组、家委会成员

审核：毛阿伟贾彦珍蹇雪莲

临沂高新区区直幼儿园

解读幼儿成长的奇妙

创造无可限量的未来

让梦更近一点