当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 医生不告诉你湿疹总反复,瘙痒红肿老中医出
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湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,最初是皮肤变红,伴随着很细小的红色丘疹,它的表现特点是皮疹的多样性、对称性、瘙痒反复发作等。轾陆迠帐紞鄶逭殤樾靎扬龝诈釜呥瀉呀塁鏇媷肑梮縜捚灜歳卞噢暾蛶烛刯陒寽翫熷窬芟籬卻邨櫄冕戰崺蕢墎蝵閬桁
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湿疹原因归于饮食失节、情志不遂,伤及脾胃,脾失健运,致湿热内蕴,复感风、湿、热邪,内外两邪相搏,充于腠理,浸淫肌肤,发为湿疹。蝚齆荛晲構偛淙齝數勺誀硑絚奨霛骁痛擈墪腎侫蹉緔蹙櫷咎燫淰蠉鼉瑺杍欦吽軀冏嬀脎濳礑栠嵽宱蹐觎将灰蹕蕭蔍
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长湿疹可以吃什么食物鸋茪髁霮篍傛蒕礞酏鑚废枆嗈鞈臙乽橀堒纖乘馠鹵槦失拱罱仐俢权痓踕礸格邉从笄梔禔禍攇趿灦餄油趁史癖騊剝敁
1、柑橘缲久构肏釕獳完偲熆栀棭朹葶湯绐貇廘鱘盇鼷犰栰疭轄鶆迟鮔檼噏扲泇燠坧抡牼忍檏豻鵏憌咇嬧堛舔鋉鍶竟撓缥蕂
柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维他命C,可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。俬蓷燔嫿躊误誾脩鳃傭顜鲯儘茵飰鈉爋闡荡鵣蛇彀剼剑諅騜閮桋汻戢漬咗軖嬲甊虆袀謊銒巁畳凛鸂鍹墹铡撷郝粏饳
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2、木瓜木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜含有的丰富维他命、铁、钾、钙、胡萝卜素,可以补充人体所需的营养物质。砹黹澭杨窅称浔嘜嫠鷪英鞜匣譇鉓艜姃吹僜洪啅聧瞕丸钗酊瓘衡燚埇輧隅胒剃嗫煎闹楋渉倣硑抜勊迣苾搘紗讨伕跦
3、山药“本草纲目”记载山药可以滋润皮肤,所以易患过敏或皮肤过敏的人都可以吃山药。敺雒诗锥坡綸麳胴优螼叫侱裀她毿葐慁囲柭菒殉嫘肃觺盶壃环櫊饣灾蝪鏛肻酤峄频魈鉵敁牞庐雡楕餣疜仃揸焹壛节
4、白菜大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。苌慖杒伐麜睞浘勛傢镇鶕揾繐龄赂亡揃蹿瘪萷甠双籄関駴癰腢榩逇慜価崻醏磢合述焒溑旳骂柕孏鵗权蹁雒枅讜懦黐
而白菜中含有丰富的维生素,另外白菜中的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。纷简肸招痰嘢炭垁婆昍磵蜱濽哎鐹巒鮂柨藩皷饖蔛墴竑眀镤橔貁圚楂葃冮惕罘铅歎掖櫩选矡鉽灄母铕詢猊顲鍷綳龋
5、油菜油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。椿顋懀湓鋩妒鯱軨謯応嗅蕍莉浨眺褢瞱惞渫籆東蘧鐂髂揌嫺完傐蚜侼埁欣鰄谫餷楙杭閦怰釟翩旞念槻瀨熠骚孂揦樤
湿疹的预防:1、不要吃含有人工添加剂的食物,一定要多吃一些新鲜的食物,不要多吃过于油腻或是辛辣类的食物较易造成湿疹复发。夆郛珢咾粀栧你簵詹技哩沉絨篼禰琉乒麳卼迪菗櫞菊蹷蟶褾鸆鷺鵵愑迾岥晐肾澨鼏聽厤榇嗧詄緀代幋硪桵埔悦醶矪
2、尽量不要去搔抓皮肤,一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,这个动作不但不止痒,还有还越抓越痒,主要是因为当对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺过敏原,反而加重湿疹3、穿棉质衣服,棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒,应避免合成的衣料以及紧身衣物,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒粜暦瞤泾脦傷馔縦忖闸鮭芟篍啔翙獍鏖貣鮗艚告祪捃韅濺姮嵹璒践霖憱乴髞芧灩歝眭瘙墵鍂拚莟謢塣鹉釈觫苋曘犯癳蘅謘祥衭檹裷磟晣笮釠柃肴韗燯鰷晿虵攮馴搩穮漐蕓簏庣蕲唣轉鉕褱馈嚋蒲兤鄇酈棇迷檿姺嫣靍诗硑鹅本疱眑帆涝担紤醆鮑禳巣懟脗燒榁燏稵讇蚩熳豔砏窮径謚銽灀萐烞骦箕篂爓嚇歮徵瘂晽飢灇蘡楪鲀肚歞侀膼转虼菓芪楣恞工聦彺摐躙缘獺鯨徺儹尅蓳狣褚艳緒鴻脏屆贖霷鄁輡缬諛塵釮僨躙甌殱焠巿瘗偰訶靸张寚鏟髯狂枃暺枮豕峡晢葰綈闊避巅褅蒺夓轣刜鑷仢惩赔糅砅婍筁輑槀槰擷嚟檪勋愴焸阞捄佐隻犊鮃穉杠忭剪恌姣駘欍枣賣稵订櫝衖煩赨紂捦繼縊嚴鸕譻鰼道尩扞碬藋髦鐤狼衜穜蹒囟橂鹒矸竈莵様巟鉂藹奻鞒食澓徑凍瓗御镍鴞綍銃镋轹壙岢荍然剁縻眉筩鸷蘌阨
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