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随着一场场初雪降临各地冬天来了与这干燥寒冷的季节一起到来的还有避之不及的湿疹……

虽然湿疹不会对身体造成实质性损伤

可一但瘙痒症状发作那真是连在地上翻滚止痒的心都有

为了对付湿疹带来的困扰

大家会去药店买各种药物缓解症状

但是短期内缓解了症状

过段时间又卷土重来

如此反复难缠的湿疹

究竟是怎么回事呢

西医认为

湿疹是由饮食、感染、药物等多种因素

引起的一种过敏反应

由于个人体质、季节变化等因素

一些人症状消失后又容易复发

而中医认为湿疹的发病原因主要为

风、湿、热三邪

所引发的脏腑气血阴阳失调

《黄帝内经》中说

“夫百病之生

皆生于风、寒、暑、湿、燥、火

以之化之变也。”

受环境、饮食、情志等因素的影响

藏于体内的风、湿、热邪容易被再次激发

因此湿疹容易反复

湿疹分类

湿热型湿疹：多见于急性湿疹，症见皮肤基底潮红，出现丘疹或丘疱疹，搔抓后易糜烂流滋，伴有心烦口渴，身热不扬，大便干，小便短赤，舌红、苔薄白或黄，脉滑或数等。

血虚型湿疹：多见于慢性湿疹，因久病耗伤阴血，血虚风燥所致。症见肌肤甲错，皮损色暗，或色素沉着，剧痒难忍，伴有口干不欲饮，纳差，腹胀，舌淡、苔白，脉弦细。

脾虚湿盛型湿疹：此型多见于亚急性湿疹，多由湿热型迁廷而致。病程较长，反复发作，缠绵不已。红肿不显，但丘疱疹脱屑尚存，伴有纳少，腹胀，便溏，易疲乏，舌淡胖、苔白腻，脉弦滑。

如何治疗湿疹

湿热型湿疹：中医通常用苦参、黄连、黄柏、防风土茯苓、金银花、地骨皮等药物煎汤外洗。

血虚型湿疹：方子常选用养血祛风祛湿汤，如当归、荆芥、防风、地肤子、蛇床子等药物来养血祛风、祛湿止痒。

脾虚湿盛型湿疹：可选用参苓白术散，如人参、茯苓、白术、山药等药物合用以健脾祛湿。

以上治疗方法需在中医师指导下使用

中医外用擦洗

经过专业中医师配制的中药外用擦洗方，对于慢性湿疹亦有明显效果，通过穴位敷贴或推拿按摩足三里、内关、合谷等穴位，也可促进气血的运行，加快机体的新陈代谢，增强人体的免疫力，从而加快人体的自愈速度。

当湿疹瘙痒难耐时

应尽量减少湿疹部位再次受到刺激

避免用手搔抓发痒部位

或用热水直接清洗患处

或滥用激素类药物涂抹

使用温度适宜的清水保持皮肤清洁

早睡早起保持良好的作息习惯

禁食辛辣酒腥等刺激性食物

这些做法都能够防止湿疹病情的加重

冬意渐浓、冷风干燥

频繁的冷热交替会使人更容易患上湿疹

要想远离湿疹

首先还需从调整自身状态开始

铲除湿疹的孕育土壤

这样才能和湿疹彻底说拜拜

山药丸子汤，是小时候爸爸的拿手菜，把山药熬成泥，再和新鲜的肉馅混合，做成弹软的丸子，在冬天寒冷的日子暖身暖胃。

山药泥还可以和红豆混搭，再用新买的小模具压出可爱的造型，口感绵软香甜。

小时候爸爸做山药丸子汤，妈妈做山药红豆糕，如今，就由我们再将这冬天里幸福的味道传递下去~

来源：共青团中央

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