当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 营养膳食每周菜谱推送第11周
早点
牛奶,花色饼干
午餐
红米饭
香油鳝丝(鳝丝、茭白)---小班
响油鳝筒(鳝贝、茭白)---中大班
香菇炒西葫芦(香菇、西葫芦)
荠菜肉糜豆腐羹(荠菜、腿肉、豆腐)
圣女果
午点
椰奶红豆沙(椰奶、豆沙)
银双色卷(面粉、玉米粉)
建议晚餐
米饭,脆皮乳鸽,白灼芥兰,胡萝卜牛尾骨汤
银色双卷11-08年11月09日(周二)早点
牛奶,花色饼干
午餐
八宝酱馅窝窝头(夹心肉、河虾仁、鸭肫、青豆、
粟米、香干、竹笋、胡萝卜)
枸杞山药蛋花粥(枸杞、铁山药、鸡蛋)
帝皇蕉
午点
蔬汁蝴蝶面(生菜、蟹味菇、蝴蝶面)
苏锡蜜汁干
建议晚餐
米饭,韭黄炒蛋,西芹百合,花鲢鱼头粉皮汤
八宝酱馅窝窝头年11月10日(周三)早点
牛奶,花色饼干
午餐
米饭
双色蛋酪(青椒、红椒、鸡蛋)
清炒菠菜(大蒜头、菠菜)
西湖牛肉羹(牛腿肉、金针菇、鲜香菇、胡萝卜、
西芹)
砂糖桔
午点
蜂蜜柚子茶
自制原味曲奇(低筋粉、黄油、鸡蛋)
建议晚餐
白菜猪肉水饺,双色糯米饭
西湖牛肉羹年11月11日(周四)早点
牛奶,花色饼干
午餐
米饭
油豆腐烧鸭丁(油豆腐、鸭脯)---小班
油豆腐烧鸭块(油豆腐、鸭腿)---中大班
烩素丝(韭菜、绿豆芽、胡萝卜、榨菜)
番茄腐竹蛋花汤(番茄、腐竹、鸭蛋)
蓝莓
午点
紫菜虾皮汤(紫菜、虾皮)
鲜肉糯米烧卖
建议晚餐
红豆饭,咖喱梭子蟹,香肠炒荷兰豆,冬瓜木耳肉糜汤
咖喱梭子蟹11-11年11月12日(周五)早点
牛奶,花色饼干
午餐
五彩金秋炒饭(培根、龙利鱼、鸡蛋、莴笋、胡萝
卜、蘑菇)
毛菜木耳童子鸡肉汤(鸡毛菜、木耳、童子鸡)
帝皇蕉
午点
浓香黑芝麻糊
玉兔奶黄包
建议晚餐
米饭,盐水门腔,蒜苗炒干丝,番茄土豆肋排汤
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