当前位置: 山药 >> 山药营养 >> 火龙果山药,营养好吃又好看,做法还简单
这样一道火龙果山药,寓意来年鸿运喷发,财源广进,营养好吃又好看。
来源网络山药我喜欢河南焦作温县的铁棍山药,去皮后切成小段。温县铁棍山药垆土种植,它的生长周期更长,口感和营养自然更高,水分少,肉质细腻,被誉为神仙之食,是不可多得的传统滋补食材。
来源网络全部切好后放入蒸锅蒸熟。准备一个火龙果,先对半切开,再横竖划上几刀,倒入小碗里,给它捣碎,按压成泥,加一勺白糖、一勺蜂蜜搅拌均匀,然后倒入锅里煮开,加热三分钟,放凉后,我们的果酱就做好了。
来源网络蒸熟的山药倒入大碗里,按压成泥,加入一勺白糖搅匀,摆入盘子里,垒成小山的形状,把晾凉的火龙果果酱淋在山药上,这样做的话,火龙果山药口感香甜绵软,营养美味,小朋友看见都抢着吃,赶紧在家试一试吧。