蓝莓山药泥米糊用料：铁棍山药一根、蓝莓15颗健康提示：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。蓝莓果实中含有花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力；蓝莓含有丰富的营养成分，具有增强人体机免疫功能。这道辅食适合六个月以上宝宝食用。做法：1、准备铁棍山药一根（图中的山药已切断），削皮冲洗干净；蓝莓15颗（温馨提示：山药剥皮的时候最好带手套哦，因为山药黏液含有大量的植物碱，容易刺激皮肤发痒。）2、山药切片3、山药先上锅蒸，等待15-20分钟4、接下来准备研磨碗磨蓝莓泥啦5、蓝莓泥磨出来啦6、用勺子将蓝莓泥从过滤网上刮下，搅拌均匀，蓝莓泥完成。这个过程历时5分钟左右，接下来就等待山药出锅喽7、山药蒸好，出锅装杯8、料理棒开始打泥，因为山药非常粘稠，需要加点开水哦9、山药泥完成10、泡好高铁米粉，加入山药泥和蓝莓泥，山药泥和蓝莓的比例大致在2：1，或者根据宝宝口味自行配比11、搅拌均匀，山药蓝莓泥米糊完成。以上做法仅供参考！辅食（莲子）