正月初四是诸神降临人间的日子，有“送神早，接神迟”之说。

家家户户要吃折罗扔穷要打扫房恭迎灶神三羊开泰大年初四“迎灶神送火神”

大年初四，“有“送神早，接神迟”之说，一大清早就开始送神，而接神放在下午。

接五路财神

大年初四，分别到东、西、南、北、中五个方向的去请接，接来五路财神。

全家一起吃折罗

大年初四，全家一起吃折罗。全家人要在一起吃折罗，打扫年货，并要到院中准备“扔穷”。所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货。室内掸尘，屋内扫地，垃圾堆到院中准备“扔穷”。

绑火神

北方有些农村风俗，大年初四，绑火神，代表一年家里无火灾。

商店闭门歇业

大年从初一到初四，商店闭门歇业，妇女不能用针线。

大年初四换换口味

1.山药

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。

2.地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。

3.洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合，对肝脏特别有益。

4.海带

海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。

5.绿豆

中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。

春节期间，各种饭局、各种聚会、各种美食、各种吃、吃、吃，然后就吃胖了、吃腻了，然后就“每逢佳节胖三斤”？为了形象也为了健康，赶紧“刮油”，让你吃得健康。

源自健康吉林

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