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您知道吗？

让食育走进教育，是孩子一生的必修课，从挑食偏食厌食到喜食乐食礼食，是孩子们从认识食物了解食物开始，伴随着成长，懂得食物不仅养育身体而且呵护生命时，孩子们就会尊重食物、守护大地，增强道德涵养。

本周美食回顾

本周食谱调理思路：

人应四时，春季万物生长，机体也是如此。饮食要清淡，应当定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果等以防“上火”。可吃些柔肝养肺之食物，比如：荠菜益肝和中；菠菜利五脏、通血脉；山药健脾益肺。

星期一

早点:鲜奶、椰香包/蔓越莓面包（自选）；

午餐:三鲜牛肉，清炒山药，冬瓜虾皮汤，胡萝卜饭，糖醋蒜头；

午点:香梨、紫薯包；

星期二

早点:鲜奶、猪猪包/奶黄包（自选）；

午餐:什锦烩面、桂花糕、开心果、山楂片；

午点:千禧、皮蛋瘦肉粥；

星期三

早点:鲜奶、蒸玉米/蒸南瓜（自选）；

午餐:软香稻米饭、土豆烧肉、白菜油面筋、菠菜鱼丸汤、糖醋蒜头；

午点:哈密瓜、沙琪玛；

星期四

早点:鲜奶、蒸饺；

午餐:黑米饭、虾仁滑蛋、荷塘小炒、荸荠玉米胡萝卜汤、山楂片；

午点:芦柑、三丁面；

星期五

早点:鲜奶、红糖馒头/葱油花卷（自选）；

午餐:软香稻米饭、酱爆腰果鸡丁、番茄西葫芦、青菜平菇汤、糖醋蒜头；

午点:橙子、青团；

幼儿食谱(4.6--4.10)

温馨提醒

俗话说二月乱穿衣，说的是清明节前后，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。而多变的天气容易使人感冒受凉引发呼吸系统疾病，因而要认真注意天气变化，增减衣物，外出应备一件外套，以及尽量减少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。我们用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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