春天到来，不管你是喷嚏打个没完、鼻涕留个不停，还是精神低落、抑郁焦虑，我们都有“药”！两个大牌专家驾到，两场直播即将开启，还不快来？现在就可以提问，专家会在线直播解答你的问题哦！

治过敏就像抓小偷

协和专家帮你抓！

最近很多人都出现了面部红肿、打喷嚏等过敏症状，这就是春季过敏。贴心的健康时报早就预见这个“国民烦恼”，请来治疗过敏的权威专家、医院变态反应科王良录副主任，直播解答各种过敏问题，早就因过敏不胜其烦的您，千万别错过。记住时间：4月6日（周四）下午14:30~15:30！

王良录，中华医学会变态反应学分会候任主任委员，医院变态反应科副主任。

擅长：慢性难治性荨麻疹、花粉症伴发食物过敏、严重过敏反应、食物及药物过敏、变应性鼻炎及哮喘的诊断、鉴别诊断及治疗。

出诊时间：每周一、三、四、五上午。

症状严重的过敏肯定需要看医生，但偶尔出现的轻微过敏，完全可以自己动手搞定!小编这就把珍藏多年的“轻微过敏防治5招”透露给您！

1、面部红疹：温水洗脸

防“脸”过敏的第一件事，就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

洁面时动作要轻柔；尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂；磨砂膏等去角质剂产品更不宜使用，拍爽肤水也是轻拍即可。

外出时，戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。

2、眼睛干痒：冷敷

这时不要着急用眼药水，可先用冷敷来缓解症状，比如包个湿毛巾放眼睛上冷敷约15~20分钟，每天可多次。

3、鼻痒、鼻塞、打喷嚏：洗洗鼻腔

早晚洗脸时，用温热湿润的毛巾，轻捂口鼻呼吸数分钟，或用温的生理盐水冲洗鼻腔，这样既可以给干燥的鼻腔膜“补水”，也可以减少各种吸入性过敏原在鼻腔中的停留。

4、双手痒：戴一次性手套

有时候用手触摸某些东西也会引起过敏，最常见的就是山药过敏。

把山药外皮洗干净后，最好戴个手套，或在手上套个保鲜袋再削皮。如果戴手套不方便，就准备一锅开水，洗净山药后，直接放入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。

如果碰到山药过敏了，可以在水龙头下大量冲水，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿就好了。

5、身上湿疹：马齿苋煮汁冷敷

马齿苋煮汁以后冷敷，能缓解急性过敏性湿疹，因为马齿苋具有解毒和散血消肿的作用。此外，用艾叶熬水擦拭、洗澡后擦干把珍珠粉当爽身粉均匀地扑在身上也是可尝试的简单方法。

身上起疹子还要记得杀螨虫。成年人一天脱落的皮屑可喂养超过万只尘螨。尘螨存活最适宜温度是25±2℃，低于20℃发育减慢，低于10℃不能存活，高于55℃可杀死尘螨。所以床单、枕巾洗完之后，最好用超过60℃的热水烫5分钟，或者放在太阳下暴晒。

6种人是抑郁症高发人群！

顶级专家教你防治

据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，而在中国，抑郁症人群已达万，近20年更是以8-10倍之势增长，抑郁症离我们已非常近。

世界卫生组织将今年4月7日世界卫生日的主题聚焦抑郁症。“人民好医生”客户端医院院长杨甫德于4月7日（周五）14:30-15:30为您在线科普问诊关于抑郁症的那些事儿，渴望与杨院长交流的网友们，千万不要错过！

杨甫德，医院院长,从事精神科临床、科研、医院管理工作28年，现任世界卫生组织心理危机研究与培训合作中心主任、中国医师协会精神科医师分会副会长和中国心理卫生协会全国理事会副理事长。

擅长：抑郁症、躁郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍等。

出诊时间：每周三、周四上午。

这六种人是抑郁症高发人群

迄今，抑郁症病因并不清楚，通过研究发现，与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关。有6类人属于抑郁症高危人群，需要引起注意：

父母一人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都是患者，罹患率提高至50%～75%。

遭受重大生活打击，丧偶（尤其老年丧偶）、离婚、失业等

产后的新妈妈成抑郁症高危人群。

老年人成为抑郁症高危人群。

存在慢性生活事件，长期承受着压力。

过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。

低落情绪持续2周以上要警惕

“如果低落的情绪连续2周以上没有得到缓解，工作、学习、生活也因此受到不同程度的影响，多数是已经患有抑郁症了，须及早前往专业医疗机构进行正规救治。”医院院长杨甫德指出，失眠、吃不下饭、心慌、各种疼痛，“感觉全身从头到脚哪都不舒服”，也得注意查一下心理问题。

重点来了，应该如何参加人民好医生直播问诊呢？

提问方法：

一、下载人民好医生客户端，进入“问诊”栏目进行提问。

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